ประชาชาติธุรกิจ
ประชาชาติสแควร์-คุยกับหมอพิณ

วันที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2560

สุราและนารี! เรื่องสุขภาพกับการดื่มแอลกอฮอล์ ที่คุณผู้หญิงต้องรู้

Prev
1 of
Next

คลิกภาพเพื่อขยาย

updated: 25 ก.พ. 2560 เวลา 22:38:00 น.

ประชาชาติธุรกิจออนไลน์

คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ

โดย พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล doctorpin111@gmail.com

สวัสดีค่ะ

วันนี้เราจะมาคุยกันถึงเรื่อง

"สุราและนารี" กันนะคะ

- ผู้หญิงดื่ม ต่างจากผู้ชายดื่มอย่างไร


เนื่องจาก เมื่อเทียบแล้วผู้หญิงมักจะน้ำหนักน้อยกว่าผู้ชาย และมีน้ำในร่างกายน้อยกว่าผู้ชาย ดังนั้น การกำจัดแอลกอฮอล์จะไม่ดีเท่าผู้ชาย แม้จะดื่มในปริมาณที่เท่ากัน แอลกอฮอล์จะทำร้ายผู้หญิงได้มากกว่าผู้ชายนั่นเองค่ะ

- สตรีกลุ่มใดบ้างที่ "อย่าดื่ม"

- อายุน้อยกว่า 21 ปี

- สตรีที่ตั้งครรภ์ หรือมีแผนว่าจะตั้งครรภ์ช่วงนี้

- คุณผู้หญิงที่ต้องขับรถ ขับมอเตอร์ไซค์ ควบคุมเครื่องจักรกล หรือกิจกรรมใด ๆ ที่ต้องอาศัยสมาธิ ทักษะในการทำงาน

- สตรีที่ใช้ยาบางชนิด ที่แอลกอฮอล์อาจมีปฏิกิริยากับยา ไม่ว่าจะลดการดูดซึมของยา หรืออาจเพิ่มผลข้างเคียงของยาให้รุนแรงขึ้นได้

- ดื่มแค่ไหน ถึงเรียกดื่มจัด ดื่มจนเสี่ยงต่อชีวิต

ตามที่หมอหาข้อมูลมาเขาว่าไว้ว่า ดื่มมากกว่า 3 ดริงก์ต่อวัน หรือ 7 ดริงก์ต่อสัปดาห์ ถือว่าเสี่ยงค่ะ

- แล้ว 1 ดริงก์ที่ว่าคือเท่าไหร่

1 ดริงก์ เท่ากับ 14 กรัมของแอลกอฮอล์ หรือ

- 12 ออนซ์ของเบียร์ (ความเข้มข้นแอลกอฮอล์ 5%)

- 5 ออนซ์ของไวน์ (ความเข้มข้นแอลกอฮอล์ 12%)

- 1.5 ออนซ์ของ 40% แอลกอฮอล์

แต่โลกของความเป็นจริง ที่เวลาจะดื่มกันแต่ละที คงไม่มีใครมาชั่งตวงวัดแน่ ๆ

เพราะบางที มันก็มาเป็นเหยือก เป็นทาวเวอร์ ไม่ก็มิกซ์กันวุ่นวาย

ใส่เหล้าสารพัดชนิด หลากหลายเปอร์เซ็นต์มาอีกที

- แล้วที่ว่าเสี่ยง เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

1.อุบัติเหตุจราจร ถ้าเมาแล้วขับ เกิดอุบัติเหตุ อันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สินของตัวเอง และผู้อื่น (ที่ไม่รู้อีโหน่อีเหน่)

2.ปฏิกิริยากับยาบางชนิด แอลกอฮอล์อาจขัดขวางการดูดซึมของตัวยา หรืออาจเพิ่มผลข้างเคียงของยาได้

3.เสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม

4.หากดื่มขณะตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อทารก ทำให้ทารกตัวเล็ก มีศีรษะเล็ก ส่งผลต่อสมอง ใบหน้าผิดปกติ

5.เสี่ยงต่อตั้งครรภ์แบบไม่ได้ตั้งใจ พูดง่าย ๆ คือ "พลาด" ที่พลาดกว่าติดลูกคืออาจติดโรค (ติดต่อทางเพศสัมพันธ์) เช่น เอชไอวีมาด้วย

6.เสี่ยงต่อการถูกทำร้ายร่างกาย ทรัพย์สิน และการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

7.ถ้าดื่มจัด ๆ เป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อตับ (ตับแข็ง) ส่งผลต่อสมองและหลอดเลือด โรคหัวใจ

- แค่ไหนถึงเรียกติดเหล้า

- เห็นแล้ว "อยาก" อยากดื่ม

- ดื่มแล้วหยุดดื่มได้ยาก ควบคุมตัวเองไม่ได้

- ถ้าไม่กินแล้วมีอาการต่าง ๆ เช่น คลื่นไส้ เหงื่อแตก สั่น กระวนกระวาย

- ต้องการแอลกอฮอล์ในปริมาณมากขึ้น ถึงจะได้ความรู้สึก

ฟีลลิ่งเดิม ๆ

- สรุป สำหรับสุราและนารี

- ถ้านารีจะดื่ม โปรดคุมกำเนิด

- ถ้านารีจะมีบุตร โปรด หยุดดื่ม

- ถ้านารีมีครรภ์ แต่เพิ่งทราบว่าตั้งครรภ์ ดื่มไปแล้ว ตอนดื่มไม่รู้ว่าท้อง ก็หยุดดื่ม