หน้าแรก หัวข้อข่าว นอนไม่หลับ

ข่าว: นอนไม่หลับ

กัญชา

สมาคมโรคจากการหลับ เผยกัญชาแก้หลับยาก ยังไม่มีงานวิจัยชี้ชัด

สมาคมโรคจากการหลับฯ แสดงจุดยืนคุณสมบัติกัญชาต่อปัญหานอนไม่หลับ ยังไม่มีผลวิจัยรับรองเป็นมาตรฐาน เตือนผลลบ กระทบสมอง เกิดอาการจิตเวช  วันท...

ทำไมคนเกาหลีใต้ นอนไม่หลับ มากที่สุดในโลก นับแสนต้องกินยาช่วยจนติด

เกาหลีใต้ได้ชื่อว่าเป็นสังคมแข่งขันกันสูงมาก จนชาวเกาหลีใต้แบกความเครียด ทำงานหนัก และพักผ่อนน้อย ปัญหาที่ตามมาคือ นอนไม่หลับ เป็นอัตราที่สู...

นอนไม่หลับ แก้ได้…เริ่มจากตัวเรา

สุขภาพดีกับรามาฯ อ.นพ.จาตุรงค์ ศิริเฑียรทอง โรคนอนไม่หลับ มีอาการอยู่ทั้งหมด 3 รูปแบบ 1.ลักษณะการเข้านอนหลับยาก 2.ตื่นในช่วงกลางคืน ...

นอนไม่หลับแก้ได้…เริ่มจากตัวเรา

สุขภาพดีกับรามาฯ อ.นพ.จาตุรงค์ ศิริเฑียรทอง   โรคนอนไม่หลับ มีอาการอยู่ทั้งหมด 3 รูปแบบ คือ 1) ลักษณะการเข้านอนหลับยาก 2) ตื่นในช่วง...

15 วิธีที่ทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล การนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญอย่างหนึ่ง และปัญหานอนไม่หลับเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก พบ...

อันตรายจากการนอนไม่หลับ

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย ศ.พญ.อรุณวรรณ พฤทธิพันธุ์ คนเราเมื่อได้เวลานอน หัวถึงหมอน ภายใน 30 นาที เราจะเข้าสู่ภวังค์ของการนอนหลับ แต...

สารพัด (โรค) อันตราย จากการนอนหลับไม่เพียงพอ (2)

คอลัมน์ Healthy Aging โดย ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ ครั้งที่แล้วผมเขียนถึงอันตรายจากการเป็นโรค alzheimer"s ที่เกิดขึ้นได้จากการนอนหลับไม่เพียงพ...

นอนไม่หลับ อย่าชะล่าใจ! ควรตรวจเช็ก 5 โรคต้นเหตุ

เมื่อมีปัญหาการนอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ ข้อสันนิษฐานแรก ๆ มักจะชี้ว่า ความเครียดเป็นสาเหตุให้นอนไม่หลับ แต่ความจริงแล้วการนอนไม่หลับเกิด...

ข่าวเด่นวันนี้