Home Tags สุขภาพดี

Tag: สุขภาพดี

กินเปลี่ยนชีวิต! แพทย์-โภชนากรไต้หวัน แนะ “10 อาหารเพื่อสุขภาพ” ที่ต้องกินให้ได้

การกินอาหารที่ถูกต้องคือพื้นฐานสำคัญของการมีสุขภาพดี หากรู้จักเลือกกินสิ่งที่มีประโยชน์อาหารเหล่านั้นก็จะเป็นยาชั้นยอด ในทางตรงกันข้าม หากคิดแค่ว่าเคี้ยวๆแล้วกลืนลงท้องให้หมดเรื่องไป อาหารเหล่านั้นอาจ...

กินแล้วดี! เปิด 10 อาหารเพื่อสุขภาพ ที่กินเเล้ว “สุขภาพดี-เพิ่มอายุขัย-ดีต่อใจ”

ซีเอ็นเอ็น เปิดเผย 10 อาหารที่ดีต่อสุขภาพเเละหัวใจ โดยการเลือกอาหารจะช่วยลดคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต เเละลดการอักเสบได้ โดย 10 อาหารที่ดีต่อสุขภาพมีดังนี้   1. ข้าวโอ๊ต เเละข้าวบาร์เลย์ ผนังเซลล์ขอ...

ข่าวน่าสนใจ