ข่าว: ออกกำลังกาย

ว่ากันว่า ปีนี้ตลาดรองเท้าวิ่ง แนวโน้มน่าจะคึกคักมากเป็นพิเศษ เพราะนอกจากจะได้อานิสงส์จากการแข่งขันโตเกียวโอลิมปิก 2020 ที่จะจัดขึ้นในเดือน ...

การวิ่ง เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้ไปแล้ว อาจจะเพราะเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและ...

กระแส "วิ่งเทรล" มาแรง การจัดแข่งชุก-นักวิ่งแห่สมัคร เผยครึ่งปีหลังมีกว่า 40 งาน ตลาดอุปกรณ์การวิ่งคึกคัก แบรนด์ดัง "เดอะ นอร์ท เฟส" ลงทุนจั...

กระแสสมาร์ทวอตช์แรงไม่หยุด ตลาดรวมโตปีละ 100% "การ์มิน" พลิกกลยุทธ์หันชูจุดขายด้านไลฟ์สไตล์รับกระแสเซ็กเมนต์แฟชั่น-สูงวัยโตพุ่ง ชูดีไซน์กึ่ง...

โยคะ เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ได้รับการยอมรับว่าดีต่อคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะกับผู้สูงวัยที่อยากออกกำลังกายแต่ก็ต้องระมัดระวังไม่ให้หกล...

กีฬาวิ่งยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องลงทุนลงแรงกับอุปกรณ์กีฬามากนัก เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งสักคู่ก็สามารถออกกำลังได้สบาย ๆ ...

ปัจจุบันเทรนด์ออกกำลังกายได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นอยู่เรื่อย ๆ โดยเฉพาะการวิ่ง ความนิยมที่ว่าไม่ได้จำกัดเพียงกลุ่มวัยรุ่นหรือคนทำงานเท่านั้...

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร เมื่อพูดถึงคนออกกำลังกายในปัจจุบัน ดูเหมือนว่าจะมีเป้าหมายอยู่ 2 ประเภทใหญ่ ๆ ก...

การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าออกกำลังกายหนักหรือนานเกินพอดี จากที่จะดีต่อสุขภาพก็กลับกลายเป็นส่งผลเสียต่อสุขภาพได้มากเช่นกัน ดังนั้นก่อนจ...

คนในสังคมไทยกำลังประสบกับปัญหาโรคกระดูกและข้อเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงาน ปัญหาที่พบมักจะเป็นอาการของการเจ็บปวดตามข้อต่าง ๆ ไม่ว่า...