เปิดผลทดสอบชานมหวานน้อย 15 ยี่ห้อดัง แบรนด์ไหนหวานน้อยตรงปก

เปิดข้อมูล “ชานมหวานน้อย” 15 ยี่ห้อดัง พบหลายแบรนด์สั่งหวานน้อย แต่น้ำตาลไม่น้อยตาม น้ำตาลสูงเกินมาตรฐาน

วันที่ 5 กรกฎาคม 2567 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค โดยนิตยสารฉลาดซื้อ ได้สุ่มตรวจวิเคราะห์ “ชานม” ระดับความหวานน้อย เพื่อทดสอบว่าในระดับหวานน้อย ได้ให้ปริมาณน้ำตาลที่ปลอดภัยหรือเป็นโภชนาการที่เหมาะสมกับร่างกายหรือไม่

โดยตรวจน้ำตาล 4 ประเภทคือ Fructose, Glucose, Sucrose, Maltose, Lactose จำนวน 15 ตัวอย่างคือ KOI The, Nobicha, อาริกาโตะ, Monkey Shake, KAMU, Ochaya, Fuku MATCHA, OWL, ชาตรามือ, MIXUE, อเมซอน, เต่าบิน, อินทนิล, กาแฟพันธุ์ไทย และ Kudsan

ผลการทดสอบปริมาณน้ำตาลในชานม “ระดับหวานน้อย” ต่อ 1 แก้ว จากน้อยสุดไปมากสุด 15 อันดับ มีดังนี้

1.KOI The : 493.5 กรัม น้ำตาล 10.26 กรัม (2.5 ช้อนชา)

2.อินทนิล : 491.5 กรัม น้ำตาล 10.32 กรัม (2.5 ช้อนชา)

3.KAMU : 581.5 กรัม น้ำตาล 10.47 กรัม (2.6 ช้อนชา)

4.Ochaya : 538 กรัม น้ำตาล 11.30 กรัม (2.8 ช้อนชา)

5.Fuku MATCHA : 573 กรัม น้ำตาล 12.32 (3 ช้อนชา)

6.Kudsan : 557.5 กรัม น้ำตาล 14.55 กรัม (3.6 ช้อนชา)

7.MIXUE : 484.5 กรัม น้ำตาล 15.75 กรัม (3.9 ช้อนชา)

8.Nobicha : 566 กรัม น้ำตาล 16.30 กรัม (4 ช้อนชา)

9.OWL : 540 กรัม น้ำตาล 17.17 กรัม (4.2 ช้อนชา)

10.ชาตรามือ : 640.5 กรัม น้ำตาล 19.28 กรัม (4.8 ช้อนชา)

11.อาริกาโตะ : 544 กรัม น้ำตาล 19.37 กรัม (4.8 ช้อนชา)

12.เต่าบิน : 452 กรัม น้ำตาล 20.79 กรัม (5.1 ช้อนชา)

13.พันธุ์ไทย : 638 กรัม น้ำตาล 21.37 กรัม (5.3 ช้อนชา)

14.Monkey Shake : 561.5 กรัม น้ำตาล 24.20 (6 ช้อนชา)

15.อเมซอน : 609 กรัม น้ำตาล 32.16 (8 ช้อนชา)

จากทั้งหมด 15 ตัวอย่างที่ส่งทดสอบ ค่าเฉลี่ยที่ผู้บริโภคจะได้รับน้ำตาลเมื่อบริโภคชานมระดับหวานน้อยคือ 4.2 ช้อนชา

เมื่อมองถึงสถานการณ์จริงที่ประชาชนจะบริโภคอาหารประเภทอื่น ๆ อีกหลากหลาย การดื่มชานมไข่มุก “ระดับหวานน้อย” จึงยังทำให้ร่างกายได้น้ำตาลเกินความต้องการ เพราะองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้แนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา หรือประมาณ 24 กรัมเท่านั้น