“การมีอายุยืน” ไม่ใช่เรื่องของคนแก่ แต่คือไลฟ์สไตล์ของคนทุกเจน ตามเทรนด์สุขภาพยุค 2026
Thailand Healthcare 2026 ปีที่ 18 กลับมารีเฟรชครั้งใหญ่ New Look New Gen ที่ไม่ได้เป็นเพียงงานสุขภาพรูปแบบเดิม แต่คือพื้นที่แห่งแรงบันดาลใจของคนรุ่นใหม่ คนทำงาน และ Gen Z ที่อยากใช้ชีวิตได้เต็มพลังในทุกวัน ภายใต้แนวคิด “Longevity : อยู่ดี แฮปปี้ นาน” มีคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งกาย ใจ การทำงาน และไลฟ์สไตล์ระยะยาว
งานปีนี้ออกแบบให้เข้าถึงคนรุ่นใหม่มากขึ้น ครบทุกมิติของการดูแลสุขภาพตั้งแต่เทรนด์ Wellness, Mental Health, Biohacking, Nutrition, Fitness, Sleep, Preventive Care จนถึงนวัตกรรมสุขภาพและเทคโนโลยีที่ช่วยให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่าย สนุก เข้ากับชีวิตประจำวันมากขึ้น
ไม่ว่าคุณจะเป็นวัยทำงานที่ต้องบาลานซ์ชีวิตและงาน คนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพแบบ Smart Living หรือคนที่กำลังมองหาการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน Thailand Healthcare 2026 คือจุดรวมความรู้ ประสบการณ์ และไอเดียใหม่ ๆ
บูสต์ชีวิต กับ 4 มิติสุขภาพ ที่คนยุคใหม่ต้องมี !
ปั้นหุ่นสตรอง – Move Better
สร้างร่างกายให้ฟิต แข็งแรง และพร้อมลุยทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าจะสายฟิตเนส สายวิ่ง หรือคนทำงานที่อยากมีพลังตลอดวัน เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มจากร่างกายที่แข็งแรงและดูแลได้อย่างยั่งยืน
กินแบบสมาร์ท – Eat Smarter
อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด กับเทรนด์การกินของคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจทั้งสุขภาพและคุณภาพชีวิต เรียนรู้การเลือกอาหาร โภชนาการ และไลฟ์สไตล์การกินที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกายและสมองอย่างสมดุล
ฮีลใจให้บาลานซ์ – Heal Your Mind
ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ การดูแล Mental Health คือเรื่องสำคัญ เติมพลังใจ ลดความเครียด และสร้างสมดุลให้ชีวิต เพื่อให้ทั้งการทำงาน ความสัมพันธ์ และการใช้ชีวิตไปต่อได้อย่างมีความสุข
หลับลึกชาร์จพลัง – Sleep Deeper
เพราะการนอนคือการรีเซตร่างกายและสมองของคนยุคใหม่ เรียนรู้วิธีพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ หลับลึก ตื่นสดชื่น พร้อมกลับมาใช้ชีวิตได้เต็มประสิทธิภาพในทุกวัน
4 วัน 7 ไฮไลต์ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์สู่ Longevity
1.Check Up ตรวจสุขภาพฟรี รู้ทันร่างกายก่อนใคร
หนึ่งในไฮไลต์ที่ได้รับความสนใจมากที่สุด คือ โซนบริการตรวจสุขภาพฟรี จากโรงพยาบาลชั้นนำของประเทศ ทั้งภาครัฐและภาคเอกชน กว่า 15 แห่ง ครอบคลุมรายการตรวจมากกว่า 60 รายการ ตั้งแต่การคัดกรองโรคพื้นฐานจนถึงการประเมินความเสี่ยงเชิงลึก ช่วยให้ผู้เข้าร่วมงาน “รู้จักร่างกายตัวเอง” อย่างรอบด้าน สามารถนำผลลัพธ์ต่อยอดและวางแผนการดูแลสุขภาพระยะยาวได้อย่างตรงจุด รวมทั้งยังมีหน่วยบริการตรวจสุขภาพ และบริการแนะนำด้านสุขภาพ โดยกระทรวงสาธารณสุข และสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) อีกด้วย
2.Longevity Talk เปิดมุมมอง Longevity ผ่านเวทีคุณภาพ
นี่คือเวทีเสวนา Longevity ที่ดีที่สุดของประเทศ จากการรวมทัพหมอเบอร์ต้นของประเทศ ผู้เชี่ยวชาญ อินฟลูเอนเซอร์ และบุคคลที่มีชื่อเสียงมาร่วมถ่ายทอดความรู้ ประสบการณ์ มุมมอง รวมถึงแนะนำประเด็นสุขภาพที่หลากหลาย ทั้งการป้องกันโรค การดูแลตนเองในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงเทรนด์สุขภาพที่กำลังได้รับความสนใจ เพื่อให้ผู้ฟังสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
3.Health Talk ทอล์กสุขภาพหลากเรื่องราว
นอกจากกระแส Longevity ที่กำลังมาแรง เวทีทอล์กใน Thailand Healthcare 2026 : Longevity “อยู่ดี แฮปปี้ นาน” ยังคงเรื่องราวด้านสุขภาพในหลากหลายมิติ ทั้งการป้องกันโรค การดูแลตนเองในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงเทรนด์สุขภาพที่กำลังได้รับความสนใจ เพื่อให้ผู้ฟังสามารถนำไปปรับไปใช้ได้จริง สร้างผลลัพธ์การมีชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ผ่านมุมมองของแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ คนดัง และผู้มีประสบการณ์จริง ไม่ใช่แค่เชิงทฤษฎี แต่เป็นเรื่องเล่าที่สะท้อนการใช้ชีวิตจริงในโลกปัจจุบัน รวมถึงแนะนำประเด็นสุขภาพที่หลากหลาย ทั้งการป้องกันโรค
4.Healthy Product รวมของดีเพื่อสุขภาพไว้ในที่เดียว
โซนที่รวบรวมสินค้า ผลิตภัณฑ์ และบริการทางแพทย์จากแบรนด์ชั้นนำเกือบ 100 บูท ครอบคลุมตั้งแต่อาหารเพื่อสุขภาพ-อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ, คลินิกและโรงพยาบาล ที่มีศูนย์สุขภาพและความงาม บริการด้านสุขภาพ และแพ็กเกจตรวจสุขภาพ ฯลฯ, แพทย์แผนไทยและสินค้าเพื่อสุขภาพ โซนที่รวบรวมผลิตภัณฑ์สมุนไพร อุปกรณ์ดูแลร่างกาย ไปจนถึงนวัตกรรมทางการแพทย์ ที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกสรรสิ่งที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้อย่างครบจบในที่เดียว
5.Longevity Space พื้นที่ใหม่เพื่อไลฟ์สไตล์ชีวิตที่ยืนยาว
พื้นที่ใหม่ที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้เลือกสรรสินค้าและนวัตกรรมในการดูแลสุขภาพในแบบฉบับของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการประเมินสุขภาพ การวางแผนไลฟ์สไตล์ โปรแกรมตรวจ วิตามินและอาหารเสริม สกินแคร์ระดับ Medical Grade ฯลฯ หรือการทดลองทำกิจกรรมที่ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิต สะท้อนแนวคิดว่า Longevity ไม่ใช่สูตรสำเร็จเดียวสำหรับทุกคน
6.Tech Zone อัพเดตอนาคตสุขภาพผ่านเทคโนโลยี
โซนจัดแสดงเทคโนโลยีและนวัตกรรมทางการแพทย์ ที่จะพาไปเห็นภาพอนาคตของการดูแลสุขภาพ ตั้งแต่เครื่องมือวินิจฉัยอัจฉริยะ Smart Home Health ไปจนถึงโซลูชั่นด้านสุขภาพดิจิทัล ช่วยให้เข้าใจว่าเทคโนโลยีกำลังเข้ามามีบทบาทสำคัญต่อการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพมากขึ้นอย่างไร
7.Longevity Workshop ลงมือทำ เพื่อเปลี่ยนสุขภาพจริง
จัดเต็ม 4 วันเต็มกับเวิร์กช็อปเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดหนึ่งเดียวของประเทศ เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้ผ่านการลงมือทำ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทำอาหารเพื่อสุขภาพ หรือการฝึกทักษะดูแลใจ เพื่อเปลี่ยนความรู้เป็น “พฤติกรรม” ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน
ครั้งแรกกับความร่วมมือระหว่างเครือมติชน และ IWelty ร่วมออกแบบ Workshop Framework ผ่าน 4 มิติของธีมงาน Longevity ที่ชวนสายคนรักสุขภาพ ตลอด 4 วันเต็ม
ไม่ว่าจะเป็น กิจกรรม City Run ชวนไปวิ่งรอบสามย่านสร้างเสริมสุขภาพดีฉบับคนรุ่นใหม่, ชวนฝึก Mobility และ Stretch ฉบับมนุษย์ออฟฟิศ, เรียนรู้การกินของคนที่มีอายุยืนที่สุดในโลก พร้อมเวิร์กช็อปจัด Blue Zone Plat, Art Therapy ผ่านการเพนต์กระจกและสร้าง Positive Affirmation, Sound Bath เพื่อผ่อนคลายระบบประสาท, ฝึกการทรงตัวและเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง, ออกแบบกลิ่น Essential Oil เพื่อการผ่อนคลาย, จัดเรียงดอกไม้เป็นรูปแบบ Mandala และ ikigai Workshop
พบกัน 4 วันเน้น ๆ บนชั้น 5 สามย่านมิตรทาวน์ วันที่ 25-28 มิถุนายน 2569 เวลา 10.00-19.00 น.