พรูเด็นเชียล ประเทศไทย จัดกิจกรรมซิตี้รัน ภายใต้แนวคิด “เริ่มต้นวันละ 30 นาที…เพื่อสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน” สร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ ผ่านการขยับร่างกายที่ทำได้ง่ายและต่อเนื่อง
บัณฑิต เจียมอนุกูลกิจ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร พรูเด็นเชียล ประเทศไทย กล่าวว่า ตลอด 30 ปีที่ผ่านมา พรเด็นเชียล ประเทศไทย มุ่งมั่นส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีและใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า ผ่านกิจกรรมที่สร้างสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืน ในโอกาสครบรอบ 30 ปีนี้ ต้องการต่อยอดคำว่า ‘ชีวิตมีกัน…ทุกวันดีกว่า’ ไปอีกขั้น
ได้เปิดตัวแคมเปญ #PRU30MinsStartStrong เพื่อชวนให้ทุกคนหันมาเริ่มต้นดูแลตัวเองและใส่ใจในสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพียงแค่ขยับร่างกายหรือวิ่งวันละ 30 นาที เพราะเราเชื่อว่าการเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ในวันนี้ จะนำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรงขึ้น ยืนยาวขึ้น และมีความสุขมากขึ้นในอนาคต
กิจกรรมซิตี้รันครั้งนี้มีจุดสตาร์ตอยู่ที่โรงแรมเมสัน กรุงเทพฯ นอกจากจะมีการรวมตัวกันวิ่ง 30 นาทีแล้ว ในงานยังมีกิจกรรมให้ผู้ร่วมงานได้มาออกกำลังกายและสนุกสนานไปด้วยกัน พร้อมลุ้นรางวัลพิเศษ นำทีมโดย วีเจจ๋า-ณัฐฐาวีรนุช ทองมี นักแสดงและไลฟ์สไตล์อินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง
นอกจากนี้ ยังมี KOLs สายสุขภาพ มาร่วมส่งต่อพลังบวกให้กับผู้เข้าร่วมงาน อาทิ กันต์-กันตพงศ์ อังศุพันธุ์ และวิน-รวินท์ อัศววิบูลย์พันธุ์ คู่รักนักวิ่งผู้ก่อตั้ง Cruise Control Run Club รวมถึง คุณอู๋รัน จิณตวัตน์ พรสุขสวัสดิ์ กับการใช้การวิ่งเป็นอาวุธต่อสู้กับมะเร็ง
วีเจจ๋า-ณัฐฐาวีรนุช เล่าประสบการณ์การวิ่งของตัวเองว่า เคยคิดว่าการวิ่งเป็นเรื่องยากและไกลตัว แต่พอได้ลองเริ่มต้นจริง ๆ ก็พบว่าการให้เวลาแค่วันละ 30 นาที มันเปลี่ยนทั้งร่างกายและจิตใจได้มากกว่าที่คิด สุขภาพแข็งแรงขึ้น ใจนิ่งขึ้น และยังได้เจอเพื่อนใหม่ ๆ จากการวิ่งด้วย
อยากบอกทุกคนว่าเราไม่จำเป็นต้องวิ่งไกล แค่เริ่มต้น 30 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว การวิ่งยังช่วยให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองมากขึ้น ทบทวนความคิด สร้างสมดุลให้กับชีวิต และที่สำคัญคือความรู้สึกภูมิใจเล็ก ๆ ในทุกครั้งที่เราทำได้ ทำให้มีพลังอยากก้าวต่อในวันถัดไป สำหรับคนที่ไม่สะดวกวิ่ง ก็สามารถออกกำลังกายแบบอื่นได้เช่นกัน ขอเพียงเริ่มต้นให้ตัวเองได้ขยับอย่างต่อเนื่อง
ด้านคู่รักนักวิ่ง กันต์-กันตพงศ์ และวิน-รวินท์ กล่าวเสริมว่า การใช้เวลาออกกำลังกายเพียง 30 นาทีในแต่ละวัน ไม่เพียงทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังทำให้เราได้ใช้เวลากับคนที่เรารักมากขึ้นด้วย สำหรับเรา การวิ่งคือการดูแลสุขภาพไปพร้อมกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ยิ่งได้เห็นเพื่อน ๆ และคนรอบตัวเริ่มลุกขึ้นมาวิ่ง ยิ่งรู้สึกดี เหมือนได้ส่งต่อแรงบันดาลใจ เราอยากชวนทุกคนให้ลองออกมาวิ่งดูสักครั้ง เมื่อเริ่มต้นแล้ว ก้าวต่อไปก็จะง่ายขึ้น
