ความดันโลหิตต่ำ อันตรายหรือไม่

คอลัมน์ : สุขภาพดีกับรามาฯ
ผู้เขียน : พญ.ณัฏฐากร พงศ์เศรษฐ์กุล ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว 
คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

ความดันโลหิตต่ำเป็นภาวะที่ค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท มักไม่มีอาการ ไม่อันตราย ไม่ได้นำไปสู่โรคเรื้อรัง พบได้ในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีรูปร่างผอม พักผ่อนน้อย ผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตต่ำ ช่วงที่เปลี่ยนอริยาบถอาจหกล้มเกิดอันตรายได้

ถ้ามีภาวะความเจ็บป่วยบางอย่าง อาจมีอาการ วิงเวียน หน้ามืด ซึ่งเป็นสัญญาณเตือน ควรรีบมาพบแพทย์ เพื่อประเมินการรักษา

สาเหตุความดันอาจมาจากการเปลี่ยนท่าทางของร่างกายอย่างรวดเร็ว ลุกนั่งกะทันหัน มีความเครียด พักผ่อนน้อย รูปร่างผอมบางเกินไป

ปัจจัยด้านพันธุกรรม ผู้ที่มีโรคประจำตัว โรคเลือดจาง โรคหัวใจ โรคต่อมไร้ท่อ

การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันเลือด ยาขับปัสสาวะ อาจสูญเสียสารน้ำในร่างกาย เช่น การเสียเหงื่อ อุจจาระร่วง การสูญเสียเลือดจากอุบัติเหตุ

อาการจะวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด วูบ เห็นภาพเบลอ ภาพซ้อน ใจสั่น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ร่างกายขาดน้ำ คลื่นไส้ ซึม สับสน กระสับกระส่าย ขาดสมาธิ

อันตรายของความดันโลหิตต่ำที่ไม่มีอาการ มักไม่เป็นอันตราย แต่ถ้ามีอาการแสดงบางอย่าง เช่น หน้ามืด วิงเวียน วูบ ใจสั่น ร่วมกับภาวะความดันโลหิตต่ำ มีไข้ มีประวัติเสียเลือดหรือสารน้ำในร่างกายอย่างฉับพลัน ควรเข้าพบแพทย์อย่างเร่งด่วน เพราะอาจเกิดภาวะช็อก ภาวะแทรกซ้อน

การดูแลตนเองในเบื้องต้น เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลี่ยงการเปลี่ยนท่านั่งหรือยืนอย่างรวดเร็ว

• อายุน้อยก็เสี่ยงได้ สังเกตสัญญาณโรคหลอดเลือดสมองในวัยหนุ่ม-สาว