เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
หน้าแรก หัวข้อข่าว การนอนหลับ

ข่าว: การนอนหลับ

โรคไหลตาย

หมอมนูญ เปิดสาเหตุโรคใหลตาย ชี้มักเกิดกับชายหนุ่มที่แข็งแรง

หมอมนูญ เปิดสาเหตุโรคใหลตาย พบมากในคนภาคอีสานและภาคเหนือ ชี้แม้แข็งแรงก็สามารถเป็นได้ วันที่ 28 มีนาคม 2567 นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ ผู้เชี่ยวช...
สำนักงานประกันสังคม การนอนหลับ

ประกันสังคม ให้สิทธิเบิกค่า Sleep Test ได้ มีผล 1 ม.ค. 67

สำนักงานประกันสังคม ประกาศดูแลผู้ประกันตนป่วยโรคหยุดหายใจขณะหลับ เบิกค่า Sleep test ได้ จ่ายจริงไม่เกิน 7,000 บาท มีผลบังคับใช้แล้วตั้งแต่ 1...
นายแพทย์ ตนุพล วิรุฬหการุญ

หมอแอมป์ แนะ 10 เคล็ดลับ นอนหลับดี ชีวิตยืนยาว

ใครรู้สึกสมองล้า อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย เพราะอดนอน และคงไม่แปลกใจที่จะบอกว่า “การนอนหลับส่งผลต่อการทำงานของสมองมาก ๆ” ไม่เพียงเท่านั้น การนอ...

หลับดีมีคุณภาพ ช่วยยืดอายุขัยให้ชาย 5 ปี หญิง 2 ปี

  Getty Images ทีมนักวิจัยทางการแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดของสหรัฐฯ ชี้ว่าการนอนหลับอย่างมีคุณภาพนั้นสำคัญยิ่งกว่าการนอนแค่ให้เพียงพอตาม...
นอนหลับ

นอนกรน-หยุดหายใจ ส่งผลต่อหัวใจและสมอง

คอลัมน์ : สุขภาพดีกับรามาฯ ผู้เขียน : แพทย์หญิงนวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทย...

การนอนมากกว่า 5 ชั่วโมง ช่วยลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพเรื้อรัง

โดย มิเชลล์ โรเบิร์ตส์ บรรณาธิการสุขภาพ สื่อดิจิทัล นักวิจัยกล่าวว่าการนอนหลับอย่างน้อย 5 ชั่วโมงต่อคืนอาจลดโอกาสเกิดปัญหาสุขภาพเร...

ว่าด้วยเรื่อง การกรน

คอลัมน์ : สุขภาพดีกับรามา ผู้เขียน : ผศ.นพ.สิทธิ์เทพ ธนกิจจารุ อาจารย์พิเศษภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัย...

สุขอนามัย การนอนหลับที่ดี ในวัยทำงาน

คอลัมน์ : สุขภาพดีกับรามา ผู้เขียน : อ. พญ.กัลยา ปัญจพรผล อาจารย์พิเศษ สาขาวิชาอายุรศาสตร์การนอนหลับ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โร...

นอนดีมีวินัย โลกสดใส ใจแข็งแรง

คอลัมน์ : สุขภาพดีกับรามาฯ ผู้เขียน : ศ.พญ.อรุณวรรณ พฤทธิพันธุ์ ศูนย์โรคการนอนหลับ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เวลา...

การนอนหลับจะดีขึ้น ถ้าทำ 15 วิธีนี้

สุขภาพดีกับรามาฯ ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล   การนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญ ปัญหานอนไม่หลับที่พบบ่อยถึง 30% ในประชากรของผู้ที่มีปัญหานั...

ข่าวเด่นวันนี้