คอลัมน์ Healthy Aging

Biz Movement

การฉีดวัคซีน COVID-19 ให้กับ “เด็กเล็ก” และ “วัยรุ่น”

คอลัมน์ Healthy Aging ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ   การเร่งฉีดวัคซีน COVID-19 ที่กำลังทำกันอยู่ทั่วโลกและในประเทศไทย ณ วันนี้นั้น มีประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ 2 เรื่องใหญ่ ๆ คือ การฉีดเข็มที่ 3 หรือ booster shot ให้กับผู้ใหญ่ กับการเริ่มฉีดวัคซีนให้กับเด็ …

Columns

จีนขับเคลื่อนการใช้ CRISPR พัฒนาเกษตรอย่างก้าวกระโดด

คอลัมน์ Healthy Aging ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ ในระยะหลังนี้เราจะเห็นข่าวเกี่ยวกับ CRISPR Cas9 เพิ่มมากขึ้น เพราะเป็นวิทยาการด้านเคมีที่ผู้ค้นคว้าได้รับรางวัลโนเบลเมื่อปี 2020 ทั้งนี้ CRISPR Cas9 นั้น คือ กลไกในการตัดต่อ (edit) พันธุกรรม (genome) ซึ่งค้นพ …

Columns

ไขมันที่พุง-รอบเอว อันตรายกว่าดัชนีมวลกายที่สูง

คอลัมน์ Healthy Aging ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ ดัชนีมวลกาย (body mass index หรือ BMI) เป็นวิธีการวัดความอ้วนที่ใช้กันอย่างกว้างขวาง ในการทำการวิจัยและการตรวจสุขภาพ ส่วนหนึ่งเพราะสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว แตกต่างจากการวัดเอวที่จะต้องวัดเอง ที่อาจผิดพลาดได้ ท …

Columns

โควิด-19 น่ากลัวมากเพียงใด เทียบสถิติ “ติดเชื้อ-เสียชีวิต” ทั่วโลก

healthy aging : ศุภวุฒิ สายเชื้อ เมื่อวันที่ 18 กันยายน 2563 ผมเห็นข่าวของบีบีซีแจ้งว่า ประเทศอังกฤษกำหนดให้ประเทศสิงคโปร์และประเทศไทยอยู่ในกลุ่มประเทศที่ผู้ที่เดินทางมาจากประเทศดังกล่าวไม่ต้องกักตัว “quarantine-free” เมื่อเดินทางเข้าประเ …

Columns

การปรับการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพ ลด “ไตรกลีเซอไรด์” และ “LDL”

Healthy Aging ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ เวลาที่เราพูดถึงการดูแลไม่ให้มีระดับไขมันในเลือดสูงเกินกว่าเกณฑ์นั้น เรามักจะหมายถึงระดับคอเลสเตอรอลโดยรวม (total cholesterol) และคอเลสเตอรอลที่เราเรียกว่า ไขมันไม่ดี หรือ low density lipoprotein (LDL) แต่ไขมันที่อัน …

Columns

COVID-19 อันตรายมากน้อยเพียงใด

คอลัมน์ Healthy Aging ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ กรณีของทหารอียิปต์และลูกนักการทูตซูดานติดเชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ใหม่ แสดงให้เห็นว่าเกิดการตื่นตระหนกกันไปอย่างกว้างขวาง กระทบกับเศรษฐกิจและความมั่นใจในหลายจังหวัด ตรงนี้ทำให้สรุปได้ว่าในความกลัวของคนไทยนั้ …

Biz Movement

คุณจะอายุยืน(และสุขภาพดี) ต่อไปอีกกี่ปี ?

คอลัมน์ Healthy aging โดย ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2020 Market Watch ตีพิมพ์บทความชื่อ “Here’s how long you’ll live and how much of that will be healthy years” เขียนโดยสำนักวิจัย Goldenson Center for Actuaria …

Columns

ประโยชน์ของชา

คอลัมน์ Healthy Aging โดย ศุภวุฒิ สายเชื้อ หลายครั้งเมื่อพูดคุยกันเรื่องสุขภาพ จะมีการตั้งคำถามว่า “กินอะไรจึงจะทำให้สุขภาพดี” ซึ่งผมมักจะตอบว่าควรกินให้น้อยลง อย่าพยายามสรรหาของกินเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น เพราะสถิติสะท้อนให้เห็นว่า มนุษย์นั้ …

Columns

วัคซีนโควิด-19 การพัฒนายาเพื่อรักษา

คอลัมน์ Healthy aging โดย ศุภวุฒิ สายเชื้อ ผมได้เขียนหนังสือที่หาอ่านจากเว็บไซต์ของเกียรตินาคินภัทรได้ (หนังสือที่พิมพ์ออกมาเป็นรูปเล่มก็แจกให้ฟรีด้วย) ซึ่ง ณ ปลายเดือนมีนาคม พบว่ากำลังมีการทดลองเพื่อพัฒนายาเพื่อบำบัด หรือวัคซีนเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันจ …