สุขภาพ

Biz Movement

ถ้าทานแคลเซียมมากไป จะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือเปล่า?

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย นพ.กุลพัชร จุลสำลี การได้รับแคลเซียมอย่างเหมาะสมมีความสำคัญมากสำหรับทุกเพศทุกวัย การได้รับแคลเซียมที่น้อยเกินไป จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะกระดูกหักง่ายจากภาวะกระดูกพรุน แต่หากรับประทานมากเกินไปก็อาจส่งผลต่อร่างกายเช่น …

Biz Movement

ข้อมูลน่ารู้ ช่วงอายุไหน ควรกินแคลเซียมเท่าไหร่

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย นพ.กุลพัชร จุลสำลี แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อความแข็งแรงของโครงสร้างกระดูกของร่างกาย หากร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่ไม่เพียงพอ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะกระดูกหักง่ายจากความแข็งแรงของกระดูกที่ลดลง หรือเรียกว่า …

Biz Movement

ทำความรู้จักโรคมะเร็งปอดและวิธีรักษา

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย พญ.ธัญนันท์ เรืองเวทย์วัฒนา “มะเร็งปอด ไม่น่ากลัวอย่างที่คุณคิด” เป็นประโยคที่หมอมักจะบอกผู้ป่วยทุกคนในวันที่พบกันครั้งแรกและผู้ป่วยเพิ่งทราบว่ามีเซลล์มะเร็งปอดอยู่ในร่างกาย ทำไมหมอถึงบอกแบบนี้ ส่วนหนึ่งเพื่อใ …

Biz Movement

WHO เตือน ผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ต้องระวังไวรัสโคโรน่ามากเป็นพิเศษ

สถานการณ์การระบาดของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ หรือโควิด-19 (COVID-19) ยังระบาดอย่างต่อเนื่อง จำนวนผู้เสียชีวิตทั่วโลก 3 พันกว่าคนเข้าไปแล้ว ยิ่งบวกกับการระบาดอย่างรวดเร็วในหลายประเทศ ยิ่งน่าเป็นห่วงว่าวิกฤตครั้งนี้จะยังไม่จบง่าย ๆ สิ่งที่เราพอจะทำได้ …

Biz Movement

วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง ทำอย่างไรหากไม่มีหน้ากาก

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย ผศ.นพ.กำธร มาลาธรรม หลังจากที่มีการประกาศเรื่องโคโรน่าไวรัส (COVID-19) ที่กำลังระบาดอยู่ตอนนี้ ทำให้หลายคนตื่นตระหนกและมีการกักตุนซื้อหน้ากากอนามัยจำนวนมาก แต่แท้จริงแล้วการป้องกันการติดเชื้อไม่ได้มีแค่หน้ากากอนามัย เพราะ …

Biz Movement

4 วิธี ลดผลกระทบทางจิตใจ จากเหตุการณ์รุนแรง

หลังปีใหม่มานี้ สังคมเราเจอเหตุการณ์ร้าย ๆ อย่างต่อเนื่อง ส่งผลต่อสภาพจิตใจทั้งผู้ประสบเหตุ ผู้ที่มีคนใกล้ชิดประสบเหตุ และผู้ที่ติดตามข้อมูลข่าวสารทั่วไป ในสถานการณ์แบบนี้ มีคำแนะนำจากกรมสุขภาพจิต 4 ข้อสำหรับจัดการกับความเครียดและผลกระทบทางจิตใจที่เก …

Biz Movement

เช็กพฤติกรรมเสี่ยง และสัญญาณเตือนโรคไต

โรคไตเป็นโรคหนึ่งที่คร่าชีวิตคนไทยไปจำนวนมาก สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดโรคไต คือ การกินเค็ม ทำให้ไตทำงานหนักเกินปกติ จนไตเกิดความเสื่อม จากข้อมูลของเครือข่ายลดบริโภคเค็ม พบว่าปัจจุบันคนไทยกินเค็มกว่ามาตรฐาน 2-3 เท่า หรือประมาณ 4,000 มก. ซึ่งโดยปกติคนเ …

Biz Movement

4 วิธีคุมกำเนิดแบบผิด ๆ ไม่อยากท้องต้องเลิกทำ

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย อ.พญ.อรวี ฉินทกานันท์ วันวาเลนไทน์นอกจากจะเป็นวันแห่งความรักแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งวันที่วัยรุ่นนิยมมีเพศสัมพันธ์กันมากที่สุด จนทำให้เกิดปัญหา “ท้องไม่พร้อม” ในหมู่วัยรุ่นตามมา สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการขาดความรู้และ …

Biz Movement

แพทย์ยืนยัน กัญชารักษามะเร็งไม่ได้

ในช่วงเวลาหลายปีที่ผ่านมา กระแสการใช้กัญชาเพื่อการรักษาโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคร้ายอย่างมะเร็ง เป็นที่พูดถึงกันมากพอสมควร ถึงแม้ว่าในปัจจุบันจะยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่ามีสารใดในกัญชาที่สามารถกำจัดเซลล์มะเร็งได้ แต่ก็มีผู้ป่วยที่ใช้กัญชาหลายราย …

Biz Movement

คุณปัสสาวะบ่อยหรือเปล่า? ระวังสัญญาณเตือน มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ (bladder cancer) เป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มมะเร็งระบบขับถ่ายปัสสาวะ ถ้าใครมีพฤติกรรมเสี่ยง อย่างสูบบุหรี่ หรือสูดดมควันบุหรี่เป็นประจำ ร่างกายสัมผัสสารเคมีในกลุ่มอะโรเมติกเอมีน (aromatic amines) ที่มักใช้ในอุตสาหกรรมการผลิต …

Biz Movement

วิธีป้องกันไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย อ.พญ.รพีพรรณ รัตนวงศ์นรา มอร์ด วินาทีนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก “ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019” หรือ “ไวรัสอู่ฮั่น” ที่กำลังระบาดหนักอยู่ขณะนี้ กลุ่มไวรัสโคโรน่านั้น ถูกค้นพบครั้งแรกเมื่อประมาณปี ค.ศ. …

Biz Movement

โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจในเด็ก ไม่ใช่เรื่องเล็ก ต้องรีบรักษา

โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจจัดว่าพบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มโรคภูมิแพ้ทั้งหมด ยิ่งในยุคปัจจุบันที่มีมลพิษเพิ่มขึ้น ก็ยิ่งทำให้การป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น หากโรคเกิดกับผู้ใหญ่ก็ยังไม่แย่นัก เพราะผู้ใหญ่สามารถดูแลตัวเองได้ แต่หากโรคเกิดขึ้นกับเด็ก …