เล่นกอล์ฟอย่างผู้สูงวัย

คอลัมน์ : ขึ้นแท่นปักที
ผู้เขียน : พิศณุ นิลกลัด
FB:@Pitsanuofficial

พออายุย่างเข้าวัยชรา นักกอล์ฟอาวุโสทั้งหลายรู้สึกมั้ยครับว่าแต่ละปีวันเวลาผ่านไปเร็วจัง เผลอแป๊บเดียว เราตีหัวไม้ 1 ไม่ถึง 180 หลาซะแล้ว

การตีไดรเวอร์ไม่ถึง 180 หลาทำให้กอล์ฟเล่นยากขึ้น

คนที่สมัยหนุ่ม ๆ เคยพาร์ 4 ตี 2 ออน พาร์ 5 ตี 3 ออน ก็ทำไม่ได้ เพราะทุกหลุมกลายเป็นหลุมยาวทั้งหมด

แม้กระทั่งหลุมพาร์ 4 ระยะ 360 หลาที่เคยตีชอต 2 ขึ้นกรีนด้วยเวดจ์หรือเหล็ก 9 พออายุ 70 ต้องขึ้นกรีนด้วยหัวไม้ 5 หรือ 7 ซึ่งความแม่นเทียบเหล็กสั้นไม่ได้เลย

ผมเองถอยหลังกลับไปเมื่อ 15-40 ปีที่แล้ว

หลุมพาร์ 5 ถือเป็นหลุมทำพาร์ง่ายที่สุด

หลุมพาร์ 3 ระยะ 180 หลาขึ้นไปถือเป็นหลุมยาก

แต่ทุกวันนี้ หลุมพาร์ 5 กลายเป็นหลุมยากที่สุด ทำพาร์ยากที่สุด เพราะตี 3 ทีลูกยังไม่ถึงกรีน

อย่างหลุม 9 สนามนวธานีซึ่งเป็นหลุมพาร์ 5 ชอต 2 ต้องตีข้ามน้ำ

สมัยหนุ่ม ๆ ตีชอตแรก 230-240 หลา ชอต 2 ตีหัวไม้ 5 ก็ข้ามน้ำ เหลือระยะให้เล่นชอต 3 ด้วยเวดจ์

แต่เดี๋ยวนี้ ชอต 2 ต่อให้ปักทีตีหัวไม้ 1 ในแฟร์เวย์ ก็ตีไม่ข้ามน้ำ

ต้องเล่นชอต 2 ตีวางตัว แล้วเหลือระยะตีชอต 3 ถึงกรีนอีกประมาณ 200 หลาไลหน้าต่ำหลังสูงซึ่งนอกจากตีชอต 3 ไม่ออนแล้ว เผลอ ๆ ยังตีท็อปหัวลูกตกน้ำซะอีก

นักกอล์ฟสูงวัยถ้ายังออกรอบจากแท่นทีสีขาว ซึ่งเป็นแท่นปกติของผู้ชาย หลังเล่นเสร็จจะปวดร้าวไปทั้งตัววันสองวัน เพราะต้องบิดกล้ามเนื้อหมุนวงสะวิงตีเต็มที่บ่อยมาก

นักกายภาพบำบัดจึงแนะนำนักกอล์ฟอาวุโสว่าก่อนออกรอบให้ใช้เวลายืด-เหยียดกล้ามเนื้อและวอร์มอัพร่างกาย 15 นาที

และทันทีที่เล่นเสร็จ ทำแบบเดิมอีก 15 นาที อาการปวดเมื่อยเนื้อตัวจะแทบไม่เกิดขึ้นเลย

ทุกวันนี้ ผมทำแบบนี้ครับ

อีกเรื่องหนึ่งที่อยากแนะนำนักกอล์ฟสูงวัยที่ตีไดรเวอร์ได้ระยะไม่เกิน 190 หลาก็คือต้องเปลี่ยนแท่นทีออฟครับ

แท่นขาวซึ่งเป็นเรกูล่าร์ ทีสำหรับผู้ชายทั่วไป ระยะรวม 6,300 ถึง 6,500 หลา ยาวเกินไปสำหรับผู้ชายตีไดรเวอร์ได้ระยะเฉลี่ย 170-190 หลา

อย่างผม เวลาไปเล่นที่สนามกอล์ฟสยามคันทรีคลับ บางนา กับพรรคพวกที่เรียนมหาวิทยาลัยรุ่นเดียวกัน เขาเล่นแท่นสีขาว ระยะรวม 6,300 หลา

ทุกครั้งที่เล่น ได้โบกี้เป็นส่วนใหญ่ ได้พาร์อย่างเก่ง 2-3 หลุมที่หลุมพาร์ 3

เล่นจบปวดร้าวไปทั้งตัว

ล่าสุดเพื่อนคนหนึ่งบอกว่าเขาเล่นแต่แท่นทีสีทองคือซีเนียร์ ที ไปเล่นสนามไหนก็เล่นทีของผู้อาวุโส ขอให้ทดลองเล่นสักครั้ง รับรองว่าจะชอบ สนุกกว่า มีความสุขมากกว่า และมีโอกาสได้พาร์มากกว่าตีจากแท่นขาว

เรายอมเล่นตามที่เขาเสนอ

ปรากฏว่าวันนั้นเล่นจากแท่นสีทอง ระยะ 5,831 หลา ผมได้ 5 พาร์ 1 ในนั้นเป็นพาร์ 5 ที่ตี 3 ออนด้วยหัวไม้ 5 หลังจากตีเพอร์เฟค ชอต 3 ทีติดต่อกัน

และตีออนตามเรกูเลชั่นที่หลุมพาร์ 4 อีกหลายหลุมด้วยหัวไม้ 5 ไม้ 7 และไม้ไฮบริดมีความสุขมาก

อยากให้นักกอล์ฟสูงวัยทดลองเล่นครับ