ต้องระวัง! นอนไม่พอก่อโรค ‘ซึมเศร้า-ไบโพลาร์’ แถมอ้วน น้ำหนักขึ้น
เมื่อวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2561 ที่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย นพ.วิญญู ชะนะกุล รองผู้อำนวยการสถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) แถลงข่าว “กิจกรรมวันนอนหลับโลก” ว่า การนอนเป็น 1 ใน 3 ปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพที่ดี จาก …