สุขภาพ

Biz Movement

โรคไขกระดูกฝ่อ อันตรายถึงขั้นหัวใจล้มเหลว

โรคไขกระดูกฝ่อ โรคนี้ได้ยินชื่อไม่บ่อย แต่ควรรู้จักเอาไว้หน่อย หากมีอาการเข้าข่ายจะได้ไปตรวจวินิจฉัยและรักษาทันก่อนจะอันตราย เพราะโรคนี้เป็นโรคที่อันตรายถึงขั้นทำให้หัวใจล้มเหลวเลยทีเดียว นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข …

Biz Movement

พ่อแม่ควรแก้อย่างไร เมื่อลูกเป็นเด็กขี้กลัว

หลายครอบครัวประสบปัญหาลูก ๆ หลาน ๆ เป็นเด็กขี้กลัว ซึ่งไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กในอนาคต และมีส่วนหล่อหลอมตัวตนเมื่อเด็กเติบใหญ่ด้วย สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองที่ประสบปัญหาที่ว่านั้น และกำลังกังวลอยู่ สถาบันสุขภาพเ …

Biz Movement

ทำความรู้จัก “เฮอร์แปงไจน่า” โรคระบาดที่ไม่คุ้นชื่อ

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย ผศ.นพ.ชนเมธ เตชะแสนศิริ โรคระบาดที่ติดต่อกันในสังคมไทยมีอยู่หลายโรคด้วยกัน บางโรคก็เป็นที่รู้จักและคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ขณะที่ยังมีอีกหลายโรคที่หลายคนอาจไม่ค่อยคุ้นเคย อย่างเช่น “โรคเฮอร์แปงไจน่า” ถือเป็นโรคร …

Biz Movement

ผิวรอบดวงตา ควรดูแลอย่างไรให้สวยใสอ่อนเยาว์

ถ้าดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ผิวรอบดวงตาก็น่าจะสำคัญมากเช่นกัน แต่ผิวอันบอบบางรอบดวงตานั้นเป็นโจทย์ใหญ่ที่หลายคนแก้ไม่ตกว่าจะดูแลอย่างไร ยกตัวอย่าง แค่การทาครีมกันแดด ถ้าจะทาบริเวณรอบดวงตาก็กลัวว่าครีมกันแดดที่มีสารรุนแรงจะทำร้ายผิวที่บอบบาง แต่ถ้าจะ …

Biz Movement

เปลือกตาอุดตัน อันตรายกว่าที่คิด ต้องรู้วิธีดูแลป้องกัน

โรคตาแห้งกำลังเป็นภัยคุกคามคนไทย ในแต่ละปีมีจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคตาแห้งเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะโรคตาแห้งชนิดท่อน้ำมันที่เปลือกตาอุดตัน ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและต่อเนื่อง ในปัจจุบันประเทศไทยยังมีบุคลากรทางการแ …

Biz Movement

ตุ่มน้ำพอง ไม่ใช่โรคอุบัติใหม่

ระยะหลังมานี้เรามักจะได้ยินข่าวคราวอาการป่วยของคนในวงการบันเทิงด้วยชื่อโรคที่ไม่ค่อยคุ้นหูนัก อย่างล่าสุดกับอาการป่วยด้วยโรคตุ่มน้ำพองของนักแสดงหนุ่ม เมฆ-วินัย ไกรบุตร ที่แพทย์เองก็ออกมาบอกว่า เป็นโรคหายาก และพบได้ไม่บ่อย ซึ่งอันที่จริงแล้วตุ่มน้ำพอง …

Biz Movement

เสียงแหบ เสียงหาย รู้ทัน รักษาไว

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย อ.นพ.ภูริช ประณีตวตกุล อาการเสียงแหบ หรือเสียงหาย หลายคนอาจจะเคยเป็นหรือกำลังเป็นอยู่ ไม่ว่าจะเกิดจากเหตุปัจจัยใด เรามีวิธีการสังเกตอาการและแนวทางการรักษามาฝาก 1.การใช้เสียงเยอะ ๆ ร้องเพลงคาราโอเกะ หรือการร้องเพลงเชียร์ใน …

Biz Movement

หลักโภชนาการ ที่เหล่านักวิ่งควรรู้ก่อนออกสตาร์ต

กีฬาวิ่งยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องลงทุนลงแรงกับอุปกรณ์กีฬามากนัก เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งสักคู่ก็สามารถออกกำลังได้สบาย ๆ แม้จะเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มทำได้ไม่ยาก แต่สิ่งหนึ่งที่นักวิ่งหลายคนอาจจะละเลยไปบ้างก็คือ หลักโภชนาการสำหรับนักวิ …

Biz Movement

กินแบบ DASH Diet ลดความดัน ป้องกันโรคหัวใจ

การปล่อยให้ร่างกายมีความดันโลหิตสูงส่งผลเสียต่อหัวใจ เพราะหัวใจต้องสูบฉีดเลือดหนักขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเกิดความเสื่อมและผนังหลอดเลือดเกิดไขมันเกาะได้ง่ายยิ่งขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้ ดังนั้น การใส่ใจเลือกสรรอาหารที่ร …

Biz Movement

การนอนหลับที่ดีในวัยทำงาน สำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพกาย-ใจ

คอลัมน์ สุขภาพดีกับรามาฯ โดย อ.พญ.กัลยา ปัญจพรผล การนอนหลับเป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญในชีวิตไม่น้อยไปกว่าการรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง เวลาหนึ่งในสามของชีวิตคนเราควรให้ความสำคัญกับการนอน สำหรับผู้ใหญ่แนะนำระยะเวลาในก …

Biz Movement

กัญชาทางการแพทย์ ช่วยผู้ป่วยบรรเทาโรคร้ายได้ด้วยตัวเอง

เป็นกระแสที่ได้รับการถกเถียงมานานนับปีกับการปลดล็อกกัญชาเพื่อการรักษาทางการแพทย์ว่า สรุปแล้วการใช้กัญชาควบคู่กับยาแผนปัจจุบันจะมีส่วนช่วยส่งเสริมขั้นตอนการรักษาได้จริงหรือไม่ เพราะหลายฝ่ายก็กลัวว่า พืชกัญชาที่คล้ายจะมีฤทธิ์มอมเมาจะถูกหยิบไปใช้ในทางที …

Biz Movement

โลหิตจางเพราะขาดธาตุเหล็ก ทำให้เด็กวัยเรียนไอคิวต่ำลง

ธาตุเหล็ก เป็นสารอาหารกลุ่มเกลือแร่ที่สำคัญมาก มีส่วนเสริมสร้างและพัฒนาสมองในช่วงแรกของชีวิต และมีผลสัมพันธ์โดยตรงต่อการพัฒนาระดับสติปัญญาของเด็ก จึงมักจะถูกยกมานำเสนอในการประชุมวิชาการด้านอาหารและโภชนาการวัยเด็กในประเทศไทยอยู่เสมอ ในการประชุมวิชาการ …