ออกกำลังกาย

Biz Movement

นายกฯตุ้ย แจงดราม่า ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องงานวิ่งเลย ชี้คนจัดไม่มืออาชีพ ทำงานถูกด่าเละ

วันนี้ (14 ต.ค.) นายณรงค์ชัย คุณปลื้ม นายกเทศมนตรีเมืองแสนสุข โพสต์ข้อความชี้แจงกรณีดราม่าทางโลกออนไลน์ เกี่ยวกับงานแข่งวิ่งที่มีการจัดการไม่ดี บนเฟสบุ๊ก ณรงค์ชัย (ตุ้ย) คุณปลื้ม โดยระบุว่า เนื่องจากมีการเข้าใจผิดว่า เทศบาลเมืองแสนสุขเป็นผู้จัดงานวิ่ …

Biz Movement

ดื่มน้ำให้สมดุล เรื่องสำคัญที่ ไม่ควรละเลย

แม้คนทั่วไปรู้ว่าน้ำสำคัญต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอ จากผลการสำรวจ Asia Pacific Balanced Nutrition เมื่อปี 2560 โดย เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น พบว่า มากกว่าครึ่ง (ร้อยละ 57) ของผู้ตอบแบบสอบถามดื่มน้ำน้อยกว่า 8 แก้วต่อวัน ซึ่งเป็นป …

Business

‘อเมซอน’ ชวนกระโดดตบ/ตีเข่า แลกส่วนลดเครื่องดื่ม 20 บาท

  รายงานจากร้านกาแฟ คาเฟ่ อเมซอน ระบุถึงแคมเปญล่าสุด ที่ชวนผู้รักสุขภาพมาขยับแข้งขยับขาออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการกระโดดตบ สควอท หรือตีเข่า ครบ 20 ครั้ง รับทันทีส่วนลดมูลค่า 20 บาท เมื่อสั่งเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพ เมนูใดก็ได้ใน 3 เมนู ได้ …

Biz Movement

อึ้ง! กทม.รับมี “กลุ่มคนนัดมีเซ็กซ์” ในสวนลุมฯจริง สั่งจนท.ตรวจเข้ม 35 สวนทั่วกรุง

เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม นางอารมย์ วงษ์มหา ผู้อำนวยการสำนักงานสวนสาธารณะ สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร (กทม.) กล่าวถึงกรณีกลุ่มคนนัดพบเพื่อทำอนาจารภายในสวนลุมพินี เขตปทุมวัน ซึ่งถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวางจนถึงขณะนี้ ว่า สำหรับกรณีที่มีผู้ใช้ทวิตเ …

Business

“ฟิตเนสไลฟ์สไตล์”ชิง 9 พันล. ผนึกโรบินสันบุกเมืองรองเจาะคนรุ่นใหม่

ฟิตเนส ไลฟ์สไตล์ มุ่งโมเดลโฟกัสกลุ่มคนรุ่นใหม่ พร้อมเล็งผุดสาขาต่างจังหวัดรองรับดีมานด์ผู้บริโภคโต เร่งเดินหน้าจับมือพันธมิตรที่ประเทศลาว เล็งเปิดสาขาที่เวียงจันทน์และปากเซ หวังรับมือตลาดฟิตเนสโต มั่นใจปีนี้สร้างรายได้เติบโตทะลุเป้ากว่า 30-40% แน่นอน …

Biz Movement

ผู้หญิงควรรู้! ออกกำลังกายหนักเกินไป ร่างกายจะฟ้องอะไรบ้าง

สวัสดีค่ะ เดี๋ยวนี้ เทรนด์สาวสวยจะค่อนข้างเปลี่ยนไป จากอะไรก็ได้ขอผอมไว้ก่อน กลายเป็นหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม มีซิกซ์แพ็ก (บาง ๆ) มีกล้าม (หน่อย ๆ) กันแล้วนะคะ ซึ่งความเห็นส่วนตัวหมอว่าดีนะคะ เพราะเทรนด์จากเดิมที่นั่งอดอาหารกันอย่างเดียว กลายมาเป็นการควบคุ …

Biz Movement

คุณผู้หญิงต้องรู้ ! เทคนิคเลือก “Sport Bra” ให้เหมาะสม

เอาใจคุณผู้หญิงที่รักการออกกำลังกายก็ต้องมีการแต่งตัวให้เหมาะกับกีฬา รวมไปถึงการเลือกสวมใส่บราให้เหมาะกันด้วย ชุดชั้นในออกำลังกาย หรือที่เรียกว่า Sport Bra ถูกออกแบบการใช้งานขึ้นมาเพื่อรองรับกับแรงสั่นสะเทือนการเคลื่อนไหวของทรวงอก ในขณะที่คุณออกกำลัง …

Biz Movement

สัญญาปีศาจ ถ้าอยากจะลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมในวันเดียว !

จากหนังสือ รู้งี้ผอมไปนานแล้ว สำนักพิมพ์มติชน โดย โค้ชเป้ง สาธิก ธนะทักษ์ หากใครต้องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วันนี้ผมมีวิธีที่จะลดน้ำหนักได้มากกว่า 10 กิโลกรัมใน 1 วันมาฝาก แต่ก่อนจะไปพูดถึงวิธีการนั้นผมอยากถามคุณว่า “ผลลัพธ์หรือวิธีการอะไรสำคัญ …

Biz Movement

แชร์ 5 เทคนิค ร้อนมากแต่อยากวิ่ง ทำไงดี ?

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายแข็งหรือมือใหม่หัดวิ่ง สิ่งที่เป็นอุปสรรคสำหรับการวิ่งในช่วงนี้ก็คงหนีไม่พ้นสภาพอากาศที่ร้อนระอุจนอยากจะหยุดวิ่งกันดื้อ ๆ แล้วไปหลบแดดแช่แอร์ตั้งแต่ก้าวเท้าแรกที่ออกจากร่มเงา การวิ่งในช่วงหน้าร้อนนั้น นอกจากจะต้องใช้พลังกายแล …

Politics

“บิ๊กตู่” โชว์ความฟิต! กลับมาออกกำลังกาย เดิน 2.3 กิโลฯ บอกเป็นนายกฯต้องอดทน

“บิ๊กตู่” ฟิตออกกำลังกายครั้งแรกในรอบปี นำคณะเรียกเหงื่อเดินรอบทำเนียบฯ กว่า 2.3 กม. ปัดตอบซ้อมหาเสียงเลือกตั้ง-เช็คเรตติ้ง ทักทายแม่ค้า วิน จยย.รับจ้าง บอกเป็นนายกฯต้องอดทน เมื่อเวลา 15.30 น.วันที่ 25 เมษายน พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชานายกร …

Biz Movement

DNA บอกได้ ออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับคุณ

การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและปราศจากโรค แต่รู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายที่ได้ผลดีต่อร่างกายจะต้องมีวินัย ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ และถูกวิธี ซึ่งการที่จะรู้ว่าออกกำลังกายรูปแบบใดถึงจะเหมาะสมนั้น สามารถตรวจวิเคราะห์ได้จากพันธุกรรมพื้นฐานของแต่ละคน …

Business

คนรักสุขภาพดันฟิตเนสโต “ฟิตดี” เร่งผุดสาขารับดีมานด์

ฟิตเนสปี 2561 ยังโตแรง-แข่งราคาดุ หลังต่างชาติผุดเพียบ “ฟิตดี ฟิตเนส” เร่งขยายสาขา กทม.-รังสิต รับดีมานด์ พร้อมลอนช์โปรโมชั่นราคาชิงฐานลูกค้า ตจว. นายวีระเดช ผเด็จพล หุ้นส่วนและผู้จัดการ “ฟิตดี ฟิตเนส” เชนฟิตเนสสัญชาติไทย เปิด …