เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
Skip to content
อนุทิน ยันไม่มีทุนจีนกว้านซื้อที่ EEC ทำนิคมฯเถื่อน ลั่นถ้าพบหวดเต็มที่
Politics อนุทิน ยันไม่มีทุนจีนกว้านซื้อที่ EEC ทำนิคมฯเถื่อน ลั่นถ้าพบหวดเต็มที่
นายกฯ แจงตั้ง ปกรณ์ สอบทุจริต สถ. สร้างความมั่นใจไร้วิ่งเต้น
Politics นายกฯ แจงตั้ง ปกรณ์ สอบทุจริต สถ. สร้างความมั่นใจไร้วิ่งเต้น
ราคาทองวันนี้ (6 ก.ค. 69) ปรับลง 100 บาท ทองรูปพรรณ 66,250 บาท
Finance ราคาทองวันนี้ (6 ก.ค. 69) ปรับลง 100 บาท ทองรูปพรรณ 66,250 บาท
เอกชนเชียร์ปิดดีล FTA ไทย-EU ดันส่งออก-ลงทุน รับเกมการค้าโลก
Economic เอกชนเชียร์ปิดดีล FTA ไทย-EU ดันส่งออก-ลงทุน รับเกมการค้าโลก
พาณิชย์เรียกถกด่วนผู้ค้าไข่ ย้ำไม่ขึ้นราคาเพิ่ม คาดเดือนหน้าปรับลด
Economic พาณิชย์เรียกถกด่วนผู้ค้าไข่ ย้ำไม่ขึ้นราคาเพิ่ม คาดเดือนหน้าปรับลด
ฮาริสัน สบช่องอสังหาฯระบายสต๊อก เหมาซื้อบิ๊กล็อตคอนโดพร้อมพงษ์ พระราม9 ห้วยขวาง
Real Estate ฮาริสัน สบช่องอสังหาฯระบายสต๊อก เหมาซื้อบิ๊กล็อตคอนโดพร้อมพงษ์ พระราม9 ห้วยขวาง
กรมศุลกากร ยกระดับคุมเข้มขาออก มองไทยเป็นทางผ่านยาเสพติด เหตุโครงสร้างพื้นฐานพร้อม
Finance กรมศุลกากร ยกระดับคุมเข้มขาออก มองไทยเป็นทางผ่านยาเสพติด เหตุโครงสร้างพื้นฐานพร้อม
อุตสาหกรรมโฆษณา เวียดนามโต 1.16 แสนล้านบาท ไทยสูสีที่ 1.14 แสนล้านบาท
Economic อุตสาหกรรมโฆษณา เวียดนามโต 1.16 แสนล้านบาท ไทยสูสีที่ 1.14 แสนล้านบาท
‘วราวุธ’ สั่งสอบลานโฟมถล่มชลบุรี ลั่นหากเข้าข่ายโรงงาน ฟันผิด พ.ร.บ.โรงงานทันที
Economic ‘วราวุธ’ สั่งสอบลานโฟมถล่มชลบุรี ลั่นหากเข้าข่ายโรงงาน ฟันผิด พ.ร.บ.โรงงานทันที
ไทย-EU FTA คืบหน้า 2 ใน 3 ปิดดีลเพิ่ม 8 ประเด็น ลุ้นเร่งสรุปโค้งสุดท้ายปี 2570
Economic ไทย-EU FTA คืบหน้า 2 ใน 3 ปิดดีลเพิ่ม 8 ประเด็น ลุ้นเร่งสรุปโค้งสุดท้ายปี 2570
ดูทั้งหมด

เทคนิค โยคะหน้า ขานชื่อผลไม้ 3 อย่าง-

30 ส.ค. 2560 | 07:00น.

สาว ๆ ที่มีปัญหาสิว ฝ้า ผิวดูไม่สดใส BIODERMA (ไบโอเดอร์มา) เวชสำอางชั้นนำจากฝรั่งเศส ได้ชวนลูกค้าผู้โชคดีจากแคมเปญออนไลน์ ทำเวิร์กช็อปโยคะหน้าเด็กสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ในงาน “Stay Protect & Stay Young” โดยกูรู เบบี้เฟซโยคะ ครูเล็ก ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ มาสาธิตการทำโยคะหน้า พร้อมด้วยผู้เชี่ยวชาญผลิตภัณฑ์ ไบโอเดอร์มาร่วมเผยเคล็ดลับ “Perfect Skin Secret” เทคนิคดูแลผิวหน้าให้สวยใสสุขภาพดี

รูเล็ก-ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ จากฉัตริษาโยคะ เผยเทคนิคการทำโยคะเพื่อกระชับกล้ามเนื้อหน้า เหมือนการออกกำลังกายยกกระชับส่วนอื่นของร่างกายให้สวยปัง

โดยเทคนิคของครูหนูเล็กเป็นวิธีง่าย ๆ สามารถทำได้ที่บ้าน ซึ่งผ่านการคิดค้นและศึกษาด้วยตัวเองอย่างลึกซึ้ง และผ่านการจดเป็นลิขสิทธิ์ของฉัตริษาโยคะเท่านั้น

 

เริ่มด้วยการนั่งตัวตรงและหน้าตรงที่หน้ากระจก เม้มริมฝีปาก ยิ้ม และทำตาโต ๆ จะรู้สึกหน้าแข็งขึ้น ค้างไว้ 10 วินาที ให้ความรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อหน้ากำลังยกเวต ท่าต่อไปเป็นการบริหารกล้ามเนื้อหน้าและลำคอให้เต่งตึง

จากนั้นตามด้วยเทคนิค “3 ผลไม้ช่วยหน้าเด็ก” ด้วยการพูดชื่อผลไม้ผสานศาสตร์โยคะ เพื่อช่วยวอร์มอัพกล้ามเนื้อหน้าก่อนใช้ครีมบำรุงผิว โดยพูดคำว่า “กล้วยน้ำว้า” เมื่อเปล่งคำว่า “กล้วย” ขณะห่อปาก “น้ำ” เม้มปากเข้าไว้ “ว้า” ให้อ้าปากกว้าง ๆ ตาโต ๆ ไปเรื่อย ๆ หากยกกระชับถูกที่ จะรู้สึกเมื่อยและเกร็งที่ใบหน้า

ต่อไปให้พูดคำว่า “แตงโม” เมื่อเปล่งเสียง “แตง” แล้วฉีกยิ้มยกมุมปากช้า ๆ กว้าง ๆ ไม่ต้องเกร็ง ต่อไป คำว่า “โม” ให้ห่อปากเป็นรูปตัวโอ ก่อนค่อย ๆ ปล่อยลมออกจากปากที่ยื่นออก

สุดท้าย ขยับปากช้า ๆ พร้อมหันหน้าไปด้านข้าง เริ่มจากข้างไหนก่อนก็ได้ แล้วพูดคำว่า “แอป” พร้อมกับเม้มปาก จากนั้นหันหน้ากลับมาท่าตรง แล้วค่อย ๆ พูดคำว่า “เปิล” เป็นต้น ซึ่งสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา เมื่อฝึกฝนอย่างต่อเนื่องใบหน้าจะกระชับขึ้น สามารถช่วยทำให้หน้าดูสดใสและเด็กลง

นอกจากกิจกรรมโยคะหน้าเด็กซึ่งเป็นการดูแลความสวยภายในกล้ามเนื้อแล้ว ไบโอเดอร์มายังจัดเต็มกับกิจกรรม “Perfect Skin Secret” เผยเคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใสมีออร่าจากภายนอก ด้วยผู้เชี่ยวชาญผลิตภัณฑ์จากไบโอเดอร์มา ที่มาให้ความรู้เรื่องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า และเทคนิคการใช้ครีมกันแดดอย่างถูกวิธี เพื่อให้ลูกค้าไบโอเดอร์มาเกิดความรู้ความเข้าใจในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคน พร้อมต่อสู้ทุกอุปสรรคผิว อย่างมลพิษ แสงแดด สารเคมี ความแห้งกร้าน และปัญหาผิวแพ้ง่าย

พร้อมแนะนำนวัตกรรมกันแดดใหม่ล่าสุด BIODERMA Photoderm Aquafluide Neutral (ไบโอเดอร์มา โฟโตเดิร์ม อะควาฟลูอิด นิวทรอล) ครีมกันแดดที่ให้เกราะป้องกันผิวจากรังสียูวีได้อย่างล้ำลึก 3 ชั้น ด้วยเนื้ออะควาฟลูอิดที่บางเบายิ่งกว่าเนื้อฟลูอิด ซึมซาบเร็ว เบาสบายไม่ทิ้งคราบ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวให้แข็งแรง พร้อมคืนความสมดุลให้เซลล์ผิว สู่การมีผิวสุขภาพดี