โควิด: กักตัวที่บ้านต้องทำอย่างไร?
สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ยังรุนแรง หลายคนต้องกักตัวเพราะสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อหรือผู้มีความเสี่ยง ต่อไปนี้คือแนวทางการกักตัวที่บ้าน รวมถึงขั้นตอนที่ต้องทำเมื่อพบว่าตัวเองแสดงอาการ
วันที่ 9 เมษายน 2564 ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะ
ก. ไม่ให้ไปทำงาน: ไม่ใช่หมายความว่าให้ไปเที่ยวที่นั่นที่นี่ ซึ่งถ้าติดเชื้อก็สามารถแพร่เชื้อได้ก่อนมีอาการด้วยซ้ำ และแม้มีอาการก็อาจน้อยนิด แต่ปล่อยเชื้อได้, ข. ให้อยู่บ้าน: ไม่ใช่หมายความว่า อยู่พักผ่อนสังสรรค์กันในครอบครัวอย่างใกล้ชิดชวนเพื่อนมาจัดปาร์ตี้, ค. แล้วอยู่บ้านอยู่ยังไง?: แยกอยู่คนเดียวห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร ควรใส่หน้ากากอนามัยชนิดจริง ๆ ไม่ใช่ทำจากผ้า เพราะถือว่าขณะนี้ตนเองเป็นคนปล่อยเชื้อได้
แยกจานข้าว ช้อนส้อม แก้วน้ำ เมื่อเข้าห้องน้ำ ถ้าอยู่บ้านหรูหรา ก็ยึดห้องน้ำหนึ่งห้องไปเลย แต่ถ้าเราเป็นคนธรรมดาต้องใช้ห้องน้ำรวม รอให้คนอื่นเข้าจนเสร็จก่อน และเข้าคนสุดท้ายและจัดการทำความสะอาด ทุกสิ่งอย่างในห้องน้ำด้วยน้ำกับสบู่ หรือ ที่แน่นอนคือ น้ำยาฆ่าเขื้อ รวมทั้งอ่างน้ำ ก๊อก ชักโครก ลูกบิดประตู
ง. ถ้าอยู่บ้านคนเดียว แล้วต้องทำอะไรต่อ?: ถ้าคนอื่นทำงานนอกบ้าน คนที่ถูกกักเอาโทรศัพท์ไว้ข้างข้างตัว เกิดมีอาการอะไรจะได้โทรบอกคนอื่นได้ ไม่ใช่ถูกปล่อยทิ้งอยู่คนเดียว สลบไสล อยู่ไม่มีใครรู้, จ. ถ้าเกิดมีอาการขึ้น ทำไงต่อ?: รถที่จะนำไปส่งโรงพยาบาล ต้องแจ้งคนขับแท็กซี่ หรือถ้าจะใช้รถส่วนตัวต้องทำการล้างห้องโดยสารทั้งห้องอย่างสะอาดเอี่ยม อย่าขึ้นรถประจำทางสาธารณะ หรือไม่ก็โทรแจ้งโรงพยาบาลให้ส่งรถมารับ
ฉ. เสื้อผ้าเครื่องใช้ ทำไง?: ต้องซักแยกต่างหากออกจากคนอื่น อย่างเด็ดขาด, ช. จะเก็บกับตัวไปนานเท่าไหร่?: เอาตามมาตรฐานคือ 14 วัน แม้ว่าจะมีรายงานว่าระยะฟักตัวยาวถึง 24 หรืออาจถึง 27 วัน เอาเบาะ ๆ แค่นี้ จะทำได้มั้ย