เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
Skip to content
ราคาทองวันนี้ (28 ต.ค. 69) ปรับขึ้น 600 บาท ทองรูปพรรณบาทละ 65,400 บาท
Finance ราคาทองวันนี้ (28 ต.ค. 69) ปรับขึ้น 600 บาท ทองรูปพรรณบาทละ 65,400 บาท
มหกรรมบ้าน-คอนโด #50 อสังหาสาดโปรฯคึก สถาพรตั้งเป้า 100 ล้าน
Real Estate มหกรรมบ้าน-คอนโด #50 อสังหาสาดโปรฯคึก สถาพรตั้งเป้า 100 ล้าน
ธ.ก.ส. จัดสินเชื่อโซลาร์ภาคประชาชน ดอกเบี้ย 2.50% ต่อปี ช่วยเกษตรกรลดรายจ่าย เพิ่มรายได้
Finance ธ.ก.ส. จัดสินเชื่อโซลาร์ภาคประชาชน ดอกเบี้ย 2.50% ต่อปี ช่วยเกษตรกรลดรายจ่าย เพิ่มรายได้
เปิดวงถก UPOV 1991 กับทางเลือกของเกษตรกรไทย
Economic เปิดวงถก UPOV 1991 กับทางเลือกของเกษตรกรไทย
’อนุทิน‘ เข้าสภา เดินทักทาย สส.ฝ่ายค้าน
Automotive ’อนุทิน‘ เข้าสภา เดินทักทาย สส.ฝ่ายค้าน
ไฮไลต์เรียกเสียงกรี๊ด…มหกรรมหนังสือสุดคึกคัก
Biz Movement ไฮไลต์เรียกเสียงกรี๊ด…มหกรรมหนังสือสุดคึกคัก
‘iPhone Duo พับได้’ เจอปัญหา! หน้าจอร้าวหลังใช้งานไม่นาน แต่ Apple พร้อมรับมือ
Tech ‘iPhone Duo พับได้’ เจอปัญหา! หน้าจอร้าวหลังใช้งานไม่นาน แต่ Apple พร้อมรับมือ
ธอส. เปิดสินเชื่อ Solar ภาคประชาชน ดอกเบี้ย 2.50% ต่อปี มุ่งลดรายจ่าย ผ่อนเดือนละ 1,200 บาท
Finance ธอส. เปิดสินเชื่อ Solar ภาคประชาชน ดอกเบี้ย 2.50% ต่อปี มุ่งลดรายจ่าย ผ่อนเดือนละ 1,200 บาท
อนุทิน ชี้ ‘โซลาร์ภาคประชาชน’ มีแต่เรื่องดี-ช่วย ปชช.หลังถูกติงเอื้อทุนใหญ่
Politics อนุทิน ชี้ ‘โซลาร์ภาคประชาชน’ มีแต่เรื่องดี-ช่วย ปชช.หลังถูกติงเอื้อทุนใหญ่
แนวโน้มราคาทองวันนี้ (28 ต.ค. 69) บทวิเคราะห์โดย YLG Bullion
Finance แนวโน้มราคาทองวันนี้ (28 ต.ค. 69) บทวิเคราะห์โดย YLG Bullion
ดูทั้งหมด

“ตูน บอดี้สแลม” เปิดใจครั้งแรก! หลังต้องหยุดวิ่ง เผยบาดเจ็บมา 5 วันแล้ว

22 พ.ย. 2560 | 22:21น.

วันที่ 22 พ.ย. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า จากกรณี ทีมแพทย์ที่ติดตามดูแลตูน บอดี้สแลม ที่กำลังวิ่งในโครงการก้าวคนละก้าว ได้ตรวจพบว่า ตูนมีอาการอักเสบที่ขาอย่างหนัก กล้ามเนื้อขามีอาการอักเสบ และเจ็บเท้าจากการที่ถูกเหยียบในขณะวิ่ง ทีมงานโครงการก้าวคนละก้าวจึงได้ประกาศขอยกเลิกการวิ่งในวันนี้และขอปรับแผนการวิ่ง โดยจะหยุดวิ่งไว้ที่บ้านบางแหวน ต.ปากคลอง อ.ปะทิว จ.ชุมพร และพักที่บ้านบางแหวน และจะออกวิ่งอีกครั้งในเช้าวันที่ 25 พ.ย.

ล่าสุด เมื่อเวลา 18.00 น. แพทย์หญิงสมิตดา สังขะโพธิ์ หรือ หมอเมย์ เปิดเผยว่า ที่หยุดวันนี้เพราะบาดเจ็บแข้งด้านข้างของขาขวาของตูน ส่งผลให้การวิ่งหรือท่าวิ่ง การลงน้ำหนัก ผิดไปจากเดิม ถ้าปล่อยให้วิ่งแบบนี้ในระยะยาวต่อไปแบบนี้ ก็จะส่งผลเสียระยะยาว ทีมแพทย์เลยตัดสินใจ พร้อม ตูน บอดี้แสลม ให้เวลากล้ามเนื้อได้พักมากกว่านี้ รวมถึงก็ได้ตรวจเบื้องต้นไปหลายๆ อย่าง ถ้ามีเวลาพักได้เต็มที่ขึ้น มีการฟื้นตัวก็จะทำให้เราได้วิ่งในรูปแบบเดิมๆ ลักษณะการลงเท้าที่ไม่เจ็บ อย่างวันนี้จะเห็นตูนมีการวิ่งที่ไม่ปกติ

“สิ่งที่เราคิดไว้ ปัญหาของพี่ตูนตอนนี้น่าจะเป็นเส้นเอ็น กับกล้ามเนื้อของหน้าแข้งด้านข้าง ก็ใช้การกดหรือการนวด กดไว้เพื่อให้กล้ามเนื้อที่เกร็งตัวมากๆ และกระชากเส้นเอ็นคลายตัว จะทำให้ทุเลาและไปได้อีกระยะหนึ่ง แต่เราไม่สามารถทำแบบนี้ได้ทุกเซ็ต จึงเห็นควรและให้ข้อมูลว่าควรหยุดพักให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นควรหยุดพัก 2 วันครึ่ง ถ้าตามหลักวิทยาศาสตร์ปกติ เนื้อเยื่อ่อน ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ผิวหนัง จะรักษาตัวเองได้ในเวลา 5-7 วัน แต่เนื่องจากว่ากิจกรรมของเรานั้นถูกจำกัดด้วยเวลานิดหน่อย ดังนั้น เราคาดหวังว่าการพัก 2 วันครึ่ง น่าจะช่วยให้ดีขึ้น อาจไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่เราจะประคับประคองแล้วมาวางแผนกันใหม่” หมอเมย์กล่าว

ขณะที่ ตูน เผยว่า “จริงๆ แล้วตรงส่วนที่ต้องพักในวันนี้ ส่วนที่เจ็บในวันนี้เป็นมาได้เกือบ 5 วันแล้ว เหมือนจะเป็นๆ หายๆ แก้ได้บ้างไม่ได้บางในบางวัน เมื่อวานดีขึ้น พอทำกายภาพ กดคลายบางจุด ที่เป็นเส้นตึงต่อเนื่องก็ไปต่อได้ อย่างที่หมอเมย์บอกก็เปลี่ยนท่าวิ่ง เพื่อไม่ให้น้ำหนักมันกดไปตรงเส้นเอ็นที่เป็นปัญหา ผมไปลงตรงหน้าขา ตรงสะโพก มากขึ้น เพื่อให้ตรงนั้นรับภาระน้อยที่สุด แต่อาจจะยอมเจ็บในส่วนอื่นเพิ่ม แต่ว่าเราจะทำตรงนี้ให้ดีขึ้นก่อน เมื่อวานเปลี่ยนท่าวิ่งไปรู้สึกโอเค เปลี่ยนไปได้เรื่อยๆ เมื่อวานก็คิดว่า 50 กิโล แทบไม่ต้องใช้สเปรย์เลย คิดว่าวันนี้น่าจะโอเค แต่วันนี้ปลายเซ็ตแรก ทางเป็นเนินชันมาก มันใช้ข้อเท้าเยอะ ส่วนที่มีปัญหา ก็เลยมีปัญหาในช่วงปลายของเซ็ตแรกก็แก้ไม่ทัน ก็มาประเมินกับคุณหมอในเซ็ตที่ 2 หมอก็คิดว่าน่าจะพักก่อนดีกว่า ไม่อย่างนั้นในระยะยาวจะไปต่อยาก ตอนแรกผมกะว่าจะพักวันเดียว แต่คุณหมอบอกว่าไม่น่าจะพอ”