ออฟฟิศซินโดรม

Biz Movement

ฉลอง 20 ปี รถไฟฟ้า MRT BEM Care 2024 ชวนคนทำงานบอกลาออฟฟิศซินโดรม

ฉลองวาระครบรอบ 20 ปี รถไฟฟ้า MRT สายสีน้ำเงิน บริษัท ทางด่วนและรถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือ BEM ได้ผนึกพันธมิตรและเครือข่าย จัดกิจกรรม BEM Care 2024…Say Goodbye to Office Syndrome ใน MRT สถานีสวนจตุจักร ดูแลสุขภาพผู้โดยสารที่ใช้บริการรถไฟฟ …

PR

ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตวัยทำงาน

ในปัจจุบันเราจะสังเกตว่า ทั้งสังคม เศรษฐกิจ และเทคโนโลยี ต่างล้วนแล้วแต่พัฒนาตามยุคสมัยอย่างต่อเนื่อง อาการป่วยต่าง ๆ ก็เริ่มมีให้เห็นมากขึ้น ซึ่งเกิดได้จากหลากหลายปัจจัย พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนส่วนใหญ่ทำให้เกิดโรคหรืออาการใหม่ ๆ ขึ้น อา …

Economic

ธุรกิจกายภาพบำบัดพุ่ง 5 เดือน ปี 2566 ลงทุนถึง 22 ราย รวม 31.40 ล้าน

กรมพัฒนาธุรกิจการค้าเผย “โรคออฟฟิศซินโดรม” ส่งผลให้ “คนวัยทำงาน” ใช้บริการ “ธุรกิจกายภาพบำบัด” เพิ่มขึ้น 5 เดือน ปี 2566 มีผู้ประกอบการเข้ามาลงทุนในธุรกิจกายภาพบำบัดถึง 22 ราย เงินลงทุนรวม 31.40 ล้านบาท ธุรกิจยังมี …

Biz Movement

6 ท่ายืดออกกำลังกาย ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

คอลัมน์ : สุขภาพดีกับรามาฯ ผู้เขียน : อ.นพ.เตชิต จิระวิชิตชัย ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู ท่าที่ 1 – มือประสานเหนือท้ายทอย หลังตรง ไม่เกร็งคอ – กดศีรษะให้คอก้มลงจนตึงบริเวณหลังคอ – นับ 1-10 ช้า ๆ แล้วค่อย ๆ ผ่อนมือออก ท่าที่ 2 – ใช …

World

แนะลุกเดิน 5 นาทีทุกครึ่งชั่วโมง แก้สุขภาพเสียเพราะนั่งทำงานนานเกิน  

  Getty Images ชีวิตการทำงานในโลกยุคใหม่ที่คนส่วนใหญ่ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหลายชั่วโมงต่อวัน ทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมลงเนื่องจากขาดการขยับเขยื้อนร่างกายอย่างสม่ำเสมอ จนเป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ ล่าสุดท …

Biz Movement

ปวดคอ-ปวดหลัง อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม ระวัง “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”

คนทำงานออฟฟิศที่นั่งหน้าจอเป็นประจำคงคุ้นหูหรือได้สัมผัสอาการ “ออฟฟิศซินโดรม” กันบ้างไม่มากก็น้อย และคงจะรู้กันด้วยว่า อาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่จากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันเป็นจุดเริ่มต้นของโรคนี้ แต่ถึงจะรู้สาเหตุ หลาย ๆ คนก็ยังเลือ …

Biz Movement

โบกมือลา”ออฟฟิศซินโดรม” ด้วย 4 กิจกรรมง่ายๆ ทำได้ในทุกออฟฟิศ

เชื่อว่าการนั่งทำงานติดโต๊ะคอมพิวเตอร์ทุกวันตั้งแต่เช้าจนถึงเย็นคงเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งจ้องหน้าจอคอมฯ วันละหลายชั่วโมง นอกจากความเครียดและความเหนื่อยล้าที่สะสมเพิ่มขึ้นในคนวัยทำงานยุคปัจจุบันแล้ว ภัยเงียบที่ตามมาก็คือ “ออฟ …

Biz Movement

กายภาพบำบัดปรับโครงสร้าง รักษา “ออฟฟิศซินโดรม”

“ออฟฟิศซินโดรม” โรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน โดยเฉพาะคนทำงานออฟฟิศ (ตามชื่อโรค) สาเหตุคร่าว ๆ กว้าง ๆ เกิดจากการที่ร่างกายเสียสมดุล อยู่ในโครงสร้างที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน อาการกลุ่มโรคที่เรียกว่า “ออฟฟิศซินโดรม” นั้น เกิดได้ทั้งกับ …