โรคความดันต่ำ มีจริงหรือไม่ ? เปิดสาเหตุ การป้องกัน และข้อปฏิบัติ
วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2565 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ให้ความรู้เรื่องอาการความดันต่ำ ระบุว่า ความดันต่ำ คือสภาวะ ไม่ใช่โรค เพราะลักษณะของอาการไม่ได้พัฒนาและนำไปสู่โรคเรื้อรังอื่น ๆ แต่มักแสดงอาการออกมาแบบเฉียบพลัน เช่น หน้ามืด เวียนหัว อ่อนเพลีย แต่การวัดค่าความดันได้ต่ำ อาจพบได้ในคนปกติ เช่น ผู้หญิงอายุน้อย รูปร่างผอมได้
สาเหตุเกิดจากอะไรบ้าง
- สูญเสียน้ำ หรือเลือด เช่น ท้องเสีย อาเจียน เลือดออกในทางเดินอาหาร อุบัติเหตุ
- เกิดจากการใช้ยา เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาขับปัสสาวะ
- การติดเชื้อรุนแรง
- โรคหัวใจรุนแรง
- ภาวะเสื่อมในโรคทางระบบประสาท เช่น พาร์กินสัน
เรื่องที่คนความดันต่ำต้องใส่ใจ
- ตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อภาวะความดันต่ำได้ง่าย
- พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น
- เปลี่ยนอิริยาบถอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการลุก นั่ง ยืน อย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดอาการหน้ามืด เวียนศีรษะ อาจมีโอกาสพลัดตกหกล้มได้
