เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
Skip to content
เช็กสเป็กจอพับ ‘รุ่นแรก’ ของ Apple ‘iPhone Duo’ เริ่มต้น 79,900 บาท
Tech เช็กสเป็กจอพับ ‘รุ่นแรก’ ของ Apple ‘iPhone Duo’ เริ่มต้น 79,900 บาท
เศรษฐาชวนเจ ชนาธิปชิมกาแฟน่านโลละ 2 หมื่น เผยห่วงเกษตรกรน้ำท่วมพัดโอกาสและเงินไปด้วย
Biz Movement เศรษฐาชวนเจ ชนาธิปชิมกาแฟน่านโลละ 2 หมื่น เผยห่วงเกษตรกรน้ำท่วมพัดโอกาสและเงินไปด้วย
พ่อน้องเนเน่โพสต์ขอบคุณ ‘ศุภชัย เจียรวนนท์’ สนับสนุนอุปกรณ์การเรียน
Biz Movement พ่อน้องเนเน่โพสต์ขอบคุณ ‘ศุภชัย เจียรวนนท์’ สนับสนุนอุปกรณ์การเรียน
ชง 5 มาตรการคุมเข้ม ‘อุเทนถวาย-ปทุมวัน’ งดสอน 90 วัน-เร่งหาพื้นที่ใหม่
การศึกษา ชง 5 มาตรการคุมเข้ม ‘อุเทนถวาย-ปทุมวัน’ งดสอน 90 วัน-เร่งหาพื้นที่ใหม่
“ธนัชวิชญ์” กางสูตร 3 ระยะรับมือน้ำมันแพง กระทุ้งรัฐดัน Ecosystem แบตเตอรี่-ปั๊มชาร์จ EV Bus
Interview “ธนัชวิชญ์” กางสูตร 3 ระยะรับมือน้ำมันแพง กระทุ้งรัฐดัน Ecosystem แบตเตอรี่-ปั๊มชาร์จ EV Bus
โปรดเกล้าฯ แต่งตั้ง พระบรมราชินี ดำรงตำแหน่ง สภานายิกาสภากาชาดไทย
ข่าวในพระราชสำนัก โปรดเกล้าฯ แต่งตั้ง พระบรมราชินี ดำรงตำแหน่ง สภานายิกาสภากาชาดไทย
ในหลวง พระราชินี เสด็จฯทอดพระเนตรบัลเลต์ เรื่อง “โรมิโอ แอนด์ จูเลียต”
ข่าวในพระราชสำนัก ในหลวง พระราชินี เสด็จฯทอดพระเนตรบัลเลต์ เรื่อง “โรมิโอ แอนด์ จูเลียต”
‘เดอลีฟ’ ยกระดับสมุนไพรไทยสู่สากล ลุยตลาดเวียดนาม-อาเซียน ดัน ‘อิงฟ้า’ ปีที่ 2 เจาะนวัตกรรมผิว
Biz Movement ‘เดอลีฟ’ ยกระดับสมุนไพรไทยสู่สากล ลุยตลาดเวียดนาม-อาเซียน ดัน ‘อิงฟ้า’ ปีที่ 2 เจาะนวัตกรรมผิว
นายกฯ ปฏิบัติภารกิจผู้แทนพระองค์ ร่วมพระราชพิธีพระบรมศพกษัตริย์ฮารัลด์ ที่ 5 แห่งนอร์เวย์
Politics นายกฯ ปฏิบัติภารกิจผู้แทนพระองค์ ร่วมพระราชพิธีพระบรมศพกษัตริย์ฮารัลด์ ที่ 5 แห่งนอร์เวย์
“ถูกโกงออนไลน์” พุ่งใน 7 เดือนแรก มพบ.จี้รัฐล้อมคอกแพลตฟอร์ม-แก้หนี้เปราะบาง
News “ถูกโกงออนไลน์” พุ่งใน 7 เดือนแรก มพบ.จี้รัฐล้อมคอกแพลตฟอร์ม-แก้หนี้เปราะบาง
ดูทั้งหมด

หมอเตือน “ตูน” พักให้หายป่วยก่อน ชี้ร่างกายไม่พร้อมฝืนวิ่งเชื้ออาจลามสู่หัวใจ

11 ธ.ค. 2560 | 16:29น.

เมื่อวันที่ 11 ธันวาคม ผู้สื่อข่าวรายงานความเคลื่อนไหวของ นายอาทิวราห์ คงมาลัย หรือตูน บอดี้สแลม นักร้องร็อกเกอร์ชื่อดังที่นำทีมวิ่งเพื่อการกุศลหาเงินช่วยโรงพยาบาลประสบปัญหาขาดแคลนอุปกรณ์ทางการแพทย์ ในโครงการ “ก้าวคนละก้าว เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ” ซึ่งออกวิ่งจากใต้สุดสยาม ตั้งแต่จังหวัดยะลา ในวันที่ 1 พฤศจิกายนเป็นต้นมา โดยมีเป้าหมายสู่เหนือสุดที่อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย ปัจจุบันตูนและทีมงานได้วิ่งถึงจังหวัดชัยนาท รวมระยะทางประมาณ 1,500 กิโลเมตร (กม.) แล้ว

นพ.สุทัศน์ ภัทรวรธรรม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู หัวหน้าภาควิชาเวชกรรมฟื้นฟู โรงพยาบาลกลาง สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิดเผยว่า การวิ่งเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพประเภทหนึ่งที่สามารถทำได้ง่ายและได้ประโยชน์มาก โดยผู้วิ่งจะต้องเตรียมความพร้อมร่างกายให้เหมาะสม สำหรับกรณีของตูน บอดี้สแลม ทราบว่าได้ออกวิ่งรวมระยะทางมากกว่า 1,000 กม. โดยปกติแล้วสภาพร่างกายของผู้วิ่งจะขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผู้วิ่งเดิมว่ามีสภาพร่างกายอย่างไร หากเป็นผู้ที่วิ่งมาก่อนร่างกายจะมีอาการบาดเจ็บทั่วไปจากการวิ่ง คือ ช่วงข้อเท้าและข้อเข่า เกิดบาดเจ็บและมีอาการอักเสบ แต่สามารถฟื้นฟูได้เร็ว และหากวิ่งในระยะทางที่ยาวอาจประสบปัญหากับปัจจัยอื่นร่วมด้วย คือ สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอาจทำให้ป่วยเป็นไข้หวัด และต้องรักษาจนกว่าอาการจะหายดีถึงจะสามารถออกวิ่งต่อไปได้ ส่วนอาการเฉียบพลันต่างๆ เช่น ไตวายเฉียบพลัน เกิดจากสภาพอากาศที่ร้อนเกินไปและร่างกายขาดน้ำ แต่เข้าใจว่าในกรณีของตูนน่าจะเกิดขึ้นได้ยาก เนื่องจากมีทีมคอยดูแลอย่างใกล้ชิด รวมถึงยังมีทีมวิ่งประกบคอยส่งน้ำและสังเกตอาการอย่างต่อเนื่อง ส่วนในระยะยาวคงไม่เกิดปัญหาอันตรายร้ายแรง แต่การวิ่งในระยะทางที่ยาวไกลลักษณะนี้อาจส่งผลกระทบต่อช่วงข้อต่อและเอ็นมีปัญหา เช่น หากเล่นกีฬาจะได้รับบาดเจ็บช่วงข้อต่อได้ง่ายขึ้นและบ่อยกว่าปกติ

“หากถามว่าขณะนี้เป็นห่วงสิ่งใดมากที่สุดน่าจะเป็นเรื่องของร่างกายไม่พร้อม เพราะตูนป่วยเป็นหวัด หากออกวิ่งขณะที่ร่างกายยังไม่หายดี อาจทำให้เชื้อหวัดติดเชื้อสู่หัวใจ เกิดอันตรายต่อชีวิตได้ ซึ่งแพทย์พบลักษณะดังกล่าวเกิดขึ้นบ่อยครั้ง จึงอยากให้ตูนรักษาอาการป่วยให้หายดีก่อนที่จะออกวิ่งอีกครั้ง” นพ.สุทัศน์กล่าว

นพ.สุทัศน์ ภัทรวรธรรม

 

ที่มา : มติชนออนไลน์