เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
Skip to content
กดปุ่ม gamescom asia 2026 ตั้งเป้าดันผู้สร้างเกมไทย ระดมทุนทะลุ 1.2พันล้านบาท
Tech กดปุ่ม gamescom asia 2026 ตั้งเป้าดันผู้สร้างเกมไทย ระดมทุนทะลุ 1.2พันล้านบาท
ธปท. จ่อออกประกาศคุมซื้อทองเงินสด 10 ล้าน เล็งสกัดเงินเทาซื้อวิลล่าหรู
Finance ธปท. จ่อออกประกาศคุมซื้อทองเงินสด 10 ล้าน เล็งสกัดเงินเทาซื้อวิลล่าหรู
ในหลวง พระราชินี ทรงเปิดสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์
ข่าวในพระราชสำนัก ในหลวง พระราชินี ทรงเปิดสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์
ฮ่องกงเปิดทดลอง นั่งรถไร้คนขับฟรี
Automotive ฮ่องกงเปิดทดลอง นั่งรถไร้คนขับฟรี
‘ดร.สุภชัย-อลงกต’ เปิดตัว ‘Meditation as Living Practice’ พัฒนาจิตใจ สู่การเปลี่ยนแปลงสังคม
Biz Movement ‘ดร.สุภชัย-อลงกต’ เปิดตัว ‘Meditation as Living Practice’ พัฒนาจิตใจ สู่การเปลี่ยนแปลงสังคม
ดร.กอบศักดิ์ ชี้ Q4 เสี่ยงตะวันออกกลาง ต้องเร่งลงทุนใหม่ พลิกเศรษฐกิจ
Economic ดร.กอบศักดิ์ ชี้ Q4 เสี่ยงตะวันออกกลาง ต้องเร่งลงทุนใหม่ พลิกเศรษฐกิจ
‘ท่าช้าง’ แตกไลน์ธุรกิจร้านอาหาร ‘คชา บาร์’ ปักหมุดย่านเก่าเจริญเมือง
เศรษฐกิจภูมิภาค ‘ท่าช้าง’ แตกไลน์ธุรกิจร้านอาหาร ‘คชา บาร์’ ปักหมุดย่านเก่าเจริญเมือง
ตลท.ย้ำคดีฟอกเงินโยงหุ้น ไม่กระทบธุรกิจ บจ. ชี้รัฐเอาจริงสกัดทุนเทา
Finance ตลท.ย้ำคดีฟอกเงินโยงหุ้น ไม่กระทบธุรกิจ บจ. ชี้รัฐเอาจริงสกัดทุนเทา
MC ผู้ถือหุ้นไฟเขียวจ่ายปันผลปี’69 รวม 0.88 บาทต่อหุ้น ขึ้น XD 5 พ.ย. นี้
Finance MC ผู้ถือหุ้นไฟเขียวจ่ายปันผลปี’69 รวม 0.88 บาทต่อหุ้น ขึ้น XD 5 พ.ย. นี้
CG เปิดตัว ‘ภูริตา ภูเก็ต บางเทา’ ตั้งเป้ายอดขาย VIP ทะลุ 30% ‘วิลล่า’ ราคาพุ่ง 100 ล้าน
Real Estate CG เปิดตัว ‘ภูริตา ภูเก็ต บางเทา’ ตั้งเป้ายอดขาย VIP ทะลุ 30% ‘วิลล่า’ ราคาพุ่ง 100 ล้าน
ดูทั้งหมด

ปิยะ ประยงค์ 5 กิโลเมตร CEO Secret ค่ายพฤกษา

02 ก.ค. 2565 | 17:03น.
ปิยะ ประยงค์

 

CEO Secret วิ่งออกกำลังกายในหมู่บ้านพฤกษาวันละ 5 กิโลเมตร

กิจวัตรการออกกำลังกายของผู้บริหารลูกหม้อ “บอย-ปิยะ ประยงค์” ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท พฤกษา เรียลเอสเตท จำกัด (มหาชน)

จุดเริ่มต้นมุมมองที่มีต่อการออกกำลังกายมองว่าเป็นพื้นฐานของชีวิต ในวัยนักศึกษากีฬาในดวงใจคือฟุตบอล ถัดมาคือแบดมินตัน ก่อนจะมาตกหลุมรักการวิ่งจริงจังในปี 2562 และกิจกรรมวิ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของ “ปิยะ” ในวัย 50 ปี

“ผมวิ่งครั้งแรกในกิจกรรมวิ่งการกุศลของพฤกษาฯ ตอนนั้นไม่ได้ซ้อม วิ่งไปแค่ 2 กิโลเมตร จบเลย ไปต่อไม่ไหว ผมรู้สึกล้มเหลวมากทั้งที่เป็นคนออกกำลังกายประจำ ทำไมวิ่งแค่นี้ทำไม่ได้ เลยตั้งใจศึกษาเรื่องวิ่ง คิดว่าต้องให้รู้จริง จะได้เก่ง”

ตารางชีวิตทุกเช้าสตาร์ตวิ่งตั้งแต่ตีห้าจนค้นพบสูตรวิ่งที่เหมาะกับตัวเองในเรื่อง “อัตราการวิ่งหรือเพซ-pace” ซึ่งหมายถึงเวลาที่ใช้ในการวิ่งต่อระยะทาง 1 กิโลเมตร

สิ่งที่ CEO ค้นพบย่อมถูกส่งต่อมายังทีมงานเสมอ

“ผมบอกน้อง ๆ ในทีมพฤกษาอยู่เสมอว่า วิ่ง เป็นการฝึกวินัยให้ชีวิต คุณจะทำงานอะไรให้สำเร็จได้คุณต้องมีวินัยกับตัวเองก่อน มี passion กับสิ่งที่ทำ วางแผนแล้วทำอย่างมุ่งมั่นใช้ความพยายาม ฝ่าฟันอุปสรรคก็จะบรรลุเป้าหมายได้แน่นอน”