ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ขณะนี้ “หน้ากากอนามัย” ถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ทุกคนต้องพกติดตัวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะไปที่ไหน เดินทางใกล้หรือไกล สืบเนื่องจากวิกฤตการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019
“ประชาชาติธุรกิจ” รวบรวมข้อมูล คำแนะนำ จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สาขาวิชาโรคติดเชื้อ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ถึงวิธีการสวมใส่ การถอด หน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันตนเองจากเชื้อไวรัสอย่างมีประสิทธิภาพให้ได้มากที่สุด
วิธีใส่อย่างถูกต้อง
- ทำความสะอาดมือก่อนใส่หน้ากาก
- หันด้านที่มีสีออกข้างนอก หันด้านสีขาวเข้าตัว
- จับสายจากด้านข้างแล้วคล้องที่หลังหู
- กดแกนโลหะด้านบนให้แนบกับหน้า
- ดึงหน้ากากด้านล่างให้ถึงใต้คาง
วิธีถอดหน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง
- ใช้นิ้วเกี่ยวสายคล้องเพื่อทิ้งลงถังขยะ
- ห้ามสัมผัสหน้ากากโดยตรง
- หากสัมผัสหน้ากากที่ใช้แล้ว ให้ล้างมือให้สะอาด
ถ้าไม่มีหน้ากากอนามัยทำอย่างไร
- หาก ไอ จาม ให้ใช้แขนเสื้อหรือผ้าปิดปากแทน ไม่ควรใช้มือเพราะเชื้อโรคจะติดมากับมือ ทำให้มีโอกาสแพร่เชื้อสูง
- พกแอลกอฮอล์เจลหรือสเปรย์ ความเข้มข้นขอ
- แอลกอฮอล์ที่เหมาะสมคือ 70% หรือไม่ต่ำกว่า 50%
เช็ดที่จับประตู หรือสิ่งของที่มีคนจับบ่อย ๆ
คำแนะนำเพิ่มเติม
- ผู้ที่ควรใส่หน้ากากอนามัยควรจะผู้ป่วยที่มีน้ำมูก ไอ หรือจาม และคนที่มีความเสี่ยงต่อการรับเชื้อ เช่น ขับรถแท็กซี่ ทำงานในสนามบิน โรงพยาบาล หรืออยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนมาก ๆ หรือแออัด
- ผู้ที่ไม่มีความเสี่ยง ไม่ควรใส่หน้ากากอนามัยโดยไม่จำเป็น เพราะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรจนอาจเกิดปัญหาการขาดแคลนเมื่อถึงเวลาที่จำเป็นต้องใช้จริง ๆ
