‘โรคหลอดเลือดหัวใจ’ ภัยเงียบที่ต้องระวัง ปล่อยไว้เสี่ยงเสียชีวิตสูง

บทความโดย : แพทย์หญิง กาญจนา อักษรวรนารถ 
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านอายุรศาสตร์โรคหัวใจ โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)

โรคหลอดเลือดหัวใจ หนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของคนไทย โดยสาเหตุเกิดจากการตีบหรืออุดตันของหลอดเลือดแดงที่ทำหน้าที่นำเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้หัวใจขาดออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็น อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ

โรคหลอดเลือดหัวใจ มักเกิดจากการสะสมของคราบไขมันและสารต่างๆ บนผนังหลอดเลือด ซึ่งทำให้หลอดเลือดตีบแคบลง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการเกิดโรค ได้แก่

• ภาวะความดันโลหิตสูง ทำให้หลอดเลือดเสียหายและเพิ่มโอกาสในการอุดตัน
• ไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะคอเลสเตอรอลชนิด LDL ที่สะสมในหลอดเลือด
• โรคเบาหวาน ที่ทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ขาดการออกกำลังกาย สูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์
• ผู้ที่มีความเครียดสูงและมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ ซึ่งเป็นปัจจัยที่หลีกเลี่ยงได้ยาก

อาการที่ควรระวัง

โรคหลอดเลือดหัวใจสามารถแสดงอาการได้แตกต่างกันในแต่ละบุคคล แต่สัญญาณเตือนสำคัญ ได้แก่

• เจ็บแน่นหน้าอก โดยเฉพาะขณะออกแรงหรือเครียด
• หายใจลำบาก เหนื่อยง่ายผิดปกติ
• วิงเวียนศีรษะ ใจสั่น หรือเป็นลม
• อาการของภาวะหัวใจวาย เช่น เจ็บหน้าอกรุนแรง เหงื่อออกมาก คลื่นไส้ และอ่อนแรง

การวินิจฉัยและแนวทางการรักษาโรค

หากสงสัยว่าอาจมีภาวะโรคหลอดเลือดหัวใจนี้ ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ ซึ่งอาจใช้วิธีการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) การทดสอบสมรรถภาพหัวใจ(Exercise stress test) หรือการฉีดสีตรวจหลอดเลือดหัวใจ (Angiography)

แนวทางการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจมีหลายวิธี ได้แก่

• การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดไขมันในอาหาร ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลิกสูบบุหรี่ และควบคุมความเครียด
• การใช้ยา เช่น ยาลดไขมัน ยาต้านเกล็ดเลือด และยาขยายหลอดเลือด
• หัตถการทางการแพทย์ เช่น การทำบอลลูนขยายหลอดเลือดและใส่ขดลวด (Stent) หรือการผ่าตัดทำทางเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจ (Bypass Surgery)

การป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ

แม้ว่าโรคหลอดเลือดหัวใจจะเป็นภาวะที่ร้ายแรง แต่สามารถป้องกันได้โดp

• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
• ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
• ควบคุมน้ำหนัก และหลีกเลี่ยงภาวะอ้วน
• เลิกสูบบุหรี่ และจำกัดปริมาณแอลกอฮอล์
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อติดตามความเสี่ยง

โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นภัยเงียบที่อาจคุกคามชีวิต แต่หากเราตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยง ดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต และตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดโอกาสเกิดโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ