เว็บไซต์นี้ใช้คุ้กกี้เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ดีมีประสิทธิภาพยิ่งขี้น อ่านเพิ่มเติมคลิก (Privacy Policy) และ (Cookies Policy)
Skip to content
“ชัชชาติ” ดูความคืบหน้า Skywalkอนุสาวรีย์ชัยฯ สำรวจคลองสามเสนเล็งผุดทางเดิน จักรยาน เรือไฟฟ้า
Politics “ชัชชาติ” ดูความคืบหน้า Skywalkอนุสาวรีย์ชัยฯ สำรวจคลองสามเสนเล็งผุดทางเดิน จักรยาน เรือไฟฟ้า
เจาะลึก ‘NIA Venture’ กลไกรัฐถือหุ้น-ร่วมทุน ‘สตาร์ตอัพ’
Tech เจาะลึก ‘NIA Venture’ กลไกรัฐถือหุ้น-ร่วมทุน ‘สตาร์ตอัพ’
‘อภิสิทธิ์’ มองสอบทุจริต สถ. ควรใช้คนนอก หวั่นสาวไม่ถึงผู้มีอำนาจ
Politics ‘อภิสิทธิ์’ มองสอบทุจริต สถ. ควรใช้คนนอก หวั่นสาวไม่ถึงผู้มีอำนาจ
ศุภชัย ศรีศุภอักษร ผู้ต้องขังในคดีฟอกเงินสหกรณ์เครดิตยูเนี่ยนคลองจั่นฯ เสียชีวิต
Biz Movement ศุภชัย ศรีศุภอักษร ผู้ต้องขังในคดีฟอกเงินสหกรณ์เครดิตยูเนี่ยนคลองจั่นฯ เสียชีวิต
เมื่อความเชื่อใจ แพงกว่าเทคโนโลยี
Columns เมื่อความเชื่อใจ แพงกว่าเทคโนโลยี
“นก นิรมล” ภูมิใจ “ทุ่งแสงตะวัน” รับรางวัลโทรทัศน์ทองคำ
Biz Movement “นก นิรมล” ภูมิใจ “ทุ่งแสงตะวัน” รับรางวัลโทรทัศน์ทองคำ
รัฐบาล แจงรื้อสัญญาซื้อไฟเอกชน มุ่งลดภาระ ปชช.-ไม่กระทบลงทุน
Economic รัฐบาล แจงรื้อสัญญาซื้อไฟเอกชน มุ่งลดภาระ ปชช.-ไม่กระทบลงทุน
ปชป.ชง ‘Southern Connect’ เชื่อมโครงสร้างพื้นฐานใต้ ดีกว่า ‘แลน​ด์บริดจ์’
Politics ปชป.ชง ‘Southern Connect’ เชื่อมโครงสร้างพื้นฐานใต้ ดีกว่า ‘แลน​ด์บริดจ์’
กทม. แจง ”ดาต้าเซ็นเตอร์“ โผล่กลางกรุง ก่อสร้างตามกฎหมาย ประสาน”กฟน.-กปน.“ ตรวจสอบระบบจ่ายไฟฟ้า-น้ำประปา
Real Estate กทม. แจง ”ดาต้าเซ็นเตอร์“ โผล่กลางกรุง ก่อสร้างตามกฎหมาย ประสาน”กฟน.-กปน.“ ตรวจสอบระบบจ่ายไฟฟ้า-น้ำประปา
ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์สร้างพื้นที่ปลอดภัยทางอาหาร
SD ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์สร้างพื้นที่ปลอดภัยทางอาหาร
ดูทั้งหมด

ปิยะ ประยงค์ 5 กิโลเมตร CEO Secret ค่ายพฤกษา

02 ก.ค. 2565 | 17:03น.
ปิยะ ประยงค์

 

CEO Secret วิ่งออกกำลังกายในหมู่บ้านพฤกษาวันละ 5 กิโลเมตร

กิจวัตรการออกกำลังกายของผู้บริหารลูกหม้อ “บอย-ปิยะ ประยงค์” ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท พฤกษา เรียลเอสเตท จำกัด (มหาชน)

จุดเริ่มต้นมุมมองที่มีต่อการออกกำลังกายมองว่าเป็นพื้นฐานของชีวิต ในวัยนักศึกษากีฬาในดวงใจคือฟุตบอล ถัดมาคือแบดมินตัน ก่อนจะมาตกหลุมรักการวิ่งจริงจังในปี 2562 และกิจกรรมวิ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของ “ปิยะ” ในวัย 50 ปี

“ผมวิ่งครั้งแรกในกิจกรรมวิ่งการกุศลของพฤกษาฯ ตอนนั้นไม่ได้ซ้อม วิ่งไปแค่ 2 กิโลเมตร จบเลย ไปต่อไม่ไหว ผมรู้สึกล้มเหลวมากทั้งที่เป็นคนออกกำลังกายประจำ ทำไมวิ่งแค่นี้ทำไม่ได้ เลยตั้งใจศึกษาเรื่องวิ่ง คิดว่าต้องให้รู้จริง จะได้เก่ง”

ตารางชีวิตทุกเช้าสตาร์ตวิ่งตั้งแต่ตีห้าจนค้นพบสูตรวิ่งที่เหมาะกับตัวเองในเรื่อง “อัตราการวิ่งหรือเพซ-pace” ซึ่งหมายถึงเวลาที่ใช้ในการวิ่งต่อระยะทาง 1 กิโลเมตร

สิ่งที่ CEO ค้นพบย่อมถูกส่งต่อมายังทีมงานเสมอ

“ผมบอกน้อง ๆ ในทีมพฤกษาอยู่เสมอว่า วิ่ง เป็นการฝึกวินัยให้ชีวิต คุณจะทำงานอะไรให้สำเร็จได้คุณต้องมีวินัยกับตัวเองก่อน มี passion กับสิ่งที่ทำ วางแผนแล้วทำอย่างมุ่งมั่นใช้ความพยายาม ฝ่าฟันอุปสรรคก็จะบรรลุเป้าหมายได้แน่นอน”