Karoshi ซินโดรม “ทำงานหนักจนตาย” นิยามจากญี่ปุ่นแพร่ไปทั่วโลก WHO เผย ไม่มีงานใดที่คุ้มค่ากับความเสี่ยงนี้ คร่าชีวิต 7 แสนคนต่อปี ส่วนไทยติดอันดับ 3 ชั่วโมงทำงานยาวนานที่สุดในโลก
เกือบทุกปีในญี่ปุ่นมีรายงานการเสียชีวิตหลายร้อยรายที่เกี่ยวข้องกับการทำงานมากเกินไป ตั้งแต่โรคหลอดเลือดสมอง อาการหัวใจวาย และการฆ่าตัวตาย พร้อมด้วยปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่น ๆ
“คาโรชิ” เป็นภาษาญี่ปุ่น ซึ่งแปลได้ว่า “การเสียชีวิตจากการทำงานหนักมากเกินไป” คำนิยามดังกล่าว เป็นหัวข้อการศึกษาและความกังวลในญี่ปุ่นมาตั้งแต่ปี 2523 ซึ่งการทำงานหนักเกินไปเป็นคำที่กว้างมาก อาจรวมถึงการมีภาระหนักเกินไป และความพยายามรับมือเรื่องการให้บรรลุทุกสิ่งในเวลาที่จำกัด
เนื่องในวันแรงงาน ซึ่งเป็นทุกวันที่ 1 พฤษภาคมของทุกปี “ประชาชาติธุรกิจ” จึงรวบรวมรายงานที่เกี่ยวข้องกับเรื่องการทำงานหนักของหลายประเทศ ดังนี้
การศึกษาของ WHO (World Health Organization) ระบุว่า การทำงานหนักเกินไปคร่าชีวิตผู้คนมากกว่า 745,000 คนต่อปี โดยคนที่ทำงาน 55 ชั่วโมงขึ้นไปในแต่ละสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นประมาณ 35% และมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 17% เมื่อเทียบกับคนที่ทำงานตามมาตรฐาน 35 ถึง 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
Karoshi ซินโดรม ยังแพร่หลายในส่วนอื่น ๆ ในโลก ตัวอย่างเช่น หลายปีที่ผ่านมา อินเดียสูญเสียผู้บริหารระดับสูงบางคนในองค์กรที่มีชื่อเสียง เนื่องจากอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากความเครียด
หรือแม้แต่ที่สวีเดน สำนักงานสิ่งแวดล้อมการทำงานของสวีเดน รายงานว่า ชาวสวีเดนหลายพันคนเสียชีวิตในที่ทำงานจากโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากความเครียด การทำงานเป็นกะ ความเครียดจากงาน และมีการคาดว่าจะคร่าชีวิตผู้คนเพิ่มมากขึ้น
“ไม่มีงานใดที่คุ้มค่ากับความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ” ดร. ทีโดรส อัดฮานอม เกเบรเยซุส ผู้อำนวยการใหญ่ WHO กล่าว พร้อมเรียกร้องให้รัฐบาล ภาคธุรกิจ และคนทำงานหาทางปกป้องสุขภาพ
ญี่ปุ่นพยายามปรับ work-life balance
ญี่ปุ่นพยายามปรับปรุงสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานของพลเมือง รัฐบาลได้จัดทำเอกสารไวท์เปเปอร์ ‘คาโรชิ’ ซึ่งได้รับคำสั่งจากกฎหมายปี 2014 ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมความพยายามในการป้องกันการเสียชีวิตจากการทำงาน
เนื่องจากเห็นถึงความจำเป็นในการกำหนดชั่วโมงทำงานที่มีประสิทธิภาพ และพยายามที่จะเสนอเพดานทางกฎหมายเกี่ยวกับชั่วโมงทำงานล่วงเวลาต่อเดือน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ “การปฏิรูปรูปแบบการทำงาน”
ไวท์เปเปอร์ยังเจาะลึกเรื่องปริมาณการนอนหลับของคนทำงาน ทั้งผู้ประกอบอาชีพอิสระและพนักงานองค์กร การวิจัยแสดงให้เห็นว่า เมื่อช่องว่างระหว่างปริมาณการนอนหลับที่คนต้องการ กับปริมาณที่พวกเขาได้รับมากกว่าสองชั่วโมงต่อวัน จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น การง่วงนอนตอนกลางวัน สมาธิไม่ดี และความผิดปกติของการย่อยอาหารและลำไส้ รวมถึงความผิดปกติทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล
รายงานดังกล่าวยังแสดงให้เห็นว่า แม้ว่ารัฐบาลจะมีการปรับปรุงสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และเพิ่มความตระหนักรู้เกี่ยวกับการทำงานหนักเกินไป แต่สุขภาพของคนงานในญี่ปุ่นจำนวนมากยังคงเป็นข้อกังวลระดับชาติ โดยกว่า 90% ของผู้ประกอบอาชีพอิสระและพนักงานในองค์กรรู้สึกว่าพวกเขาต้องการการนอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน แต่มีผู้ตอบแบบสอบถามเพียงประมาณครึ่งหนึ่ง (เกือบ 10,000 คนเท่านั้น) ที่บอกว่าพวกเขามีโอกาสได้หลับเพียงพอขนาดนั้น
เอกสารไวท์เปเปอร์เระบุด้วยว่า แม้บริษัทบางแห่งจะพยายามสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น แต่คนงานชาวญี่ปุ่นก็ยังคงใช้เวลาหลายชั่วโมงในสำนักงาน นานกว่าคนงานในประเทศอื่น ๆ
วัยรุ่นเกาหลีต่อต้านทำงานหลายชั่วโมง
เกาหลีใต้เป็นหนึ่งในประเทศที่มีชั่วโมงทำงานยาวนานที่สุดในโลก ในอดีตสิ่งนี้มักถูกมองว่าเป็นมรดกของการเติบโตทางเศรษฐกิจที่น่าทึ่ง ผู้คนจะอยู่กับบริษัทเดียวจนกระทั่งเกษียณอายุ เนื่องจากทำให้มีความมั่นคงในการทำงาน และรับประกันรายได้
เมื่อกลางปี 2566 รัฐบาลเกาหลีใต้ ที่มีความอนุรักษนิยม เสนอให้เพิ่มสัปดาห์การทำงานจาก 52 ชั่วโมงเป็น 69 ชั่วโมง (เมื่อเทียบกับบางประเทศ เช่น ออสเตรเลีย ทำงานเฉลี่ย 38 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เท่านั้น) ชาวเกาหลีใต้ใช้เวลาทำงานนานกว่าประเทศอื่น ๆ มากอยู่แล้ว โดยทำงานโดยเฉลี่ย 1,915 ชั่วโมงต่อปี เทียบกับ 1,791 ชั่วโมงสำหรับชาวอเมริกัน และ 1,614 ชั่วโมงในออสเตรเลีย
นโยบายดังกล่าวเกิดจากการที่เกาหลีใต้พยายามต่อสู้กับปัญหาประชากรสูงวัยและจำนวนแรงงานที่ลดลง โดยหลายบริษัทบ่นว่า การทำงานจาก 52 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ทำให้การส่งมอบงานตามกำหนดเวลาเป็นเรื่องยาก
ความเคลื่อนไหวดังกล่าว ก่อให้เกิดการประท้วงจากสหภาพแรงงานและลูกจ้างในเกาหลีใต้กลุ่ม Millennials และ Gen Z โต้แย้งว่า นโยบายดังกล่าวจะทำลายสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน และทำให้สุขภาพของพวกเขาตกอยู่ในความเสี่ยง ส่งผลทำให้ประธานาธิบดี ยุน ซ็อก-ย็อล สั่งให้หน่วยงานของรัฐพิจารณามาตรการดังกล่าวอีกครั้ง
กรุงเทพฯ ติดอันดับ 3 ชั่วโมงทำงานนานที่สุดในโลก
Kisi ทำรายงานการศึกษา Cities with the Best Work-Life Balance 2021 เผยให้เห็นการจัดอันดับเมืองต่าง ๆ ตามความสำเร็จในการส่งเสริมสมดุลระหว่างชีวิต โดยการเปรียบเทียบข้อมูลเกี่ยวกับความเข้มข้นของการทำงาน การสนับสนุนจากสถาบัน กฎหมาย และความน่าอยู่
รายงานดังกล่าวยังมีหัวข้อ “Cities with the Overworked 2021” เผยให้เห็นเมืองที่มีประชากรที่มีชั่วโมงการทำงานยาวนาน และชีวิตไลฟ์สไตล์ขาดความสมดุลมากที่สุด
โดยผลสำรวจระบุว่า กรุงเทพฯ เมืองหลวงของไทยติดอันดับ 3 เมืองที่มีประชากรที่มีชั่วโมงการทำงานยาวนานมากที่สุด
ทั้งนี้ 5 อันดับเมืองที่มีชั่วโมงทำงานยาวนานที่สุดในโลก ประกอบด้วย
อันดับ 1 ฮ่องกง
อันดับ 2 ประเทศสิงคโปร์
อันดับ 3 กรุงเทพฯ ประเทศไทย
อันดับ 4 บัวโนสไอเรส ประเทศอาร์เจนตินา
อันดับ 5 โซล ประเทศเกาหลีใต้
ไทย รั้งอันดับ 3 ประเทศสายกินเอเชีย
สิ้นมนต์ขลัง หรือ แพงไป ? ธุรกิจญี่ปุ่นแห่ถอนสปอนเซอร์โอลิมปิก
ผู้สูงวัยในญี่ปุ่นมากกว่า 11% จะเป็น “คนไร้ญาติ” ในปี 2050 
