สำหรับผู้ที่อยากจะลดพุงลดอ้วน แต่มีเวลาแบ่งมาได้วันละไม่กี่นาที ขอนำเสนอการออกกำลังกายลดพุงที่ถ้าหมั่นทำเป็นประจำสม่่ำเสมอ มีพุงลดแน่นอน แต่ที่แน่ๆจะใช้เวลาไม่เยอะ แต่ก็ต้องมีวินัยให้กับตัวเอง
ชมคลิป
- ลูกแม่ค้าขายผัก-พ่อขับแท็กซี่ สู่เก้าอี้ “ปลัดพลังงาน” บทพิสูจน์ชีวิต “ดร.ประเสริฐ สินสุขประเสริฐ”
- เปิด 10 อันดับมหาวิทยาลัยรัฐ-ราชภัฏ-เอกชน ที่ได้รับความนิยมมากสุด
- นักท่องเที่ยวเข้าต่ำแสน หวั่นโลว์ซีซั่นทรุดหนัก ททท.ชี้กระทบสั้นยอดบุ๊กกิ้งแอร์ไลน์แน่น
ท่าอกกสำหรับคนที่มีเวลาไม่เยอะแล้วต้องการสลายพุง คลิปนี้ดีจริงๆนะขอแค่คุณมีวินัยในการออกกำลังกาย
#ไว้รีวิวห้ามขายของโว้ยย #HowtoPerfect pic.twitter.com/GAG7IPCTmE— 908? (@tkppr) October 29, 2017