ข่าว: วิ่ง
หลักโภชนาการ ที่เหล่านักวิ่งควรรู้ก่อนออกสตาร์ต
กีฬาวิ่งยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องลงทุนลงแรงกับอุปกรณ์กีฬามากนัก เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งสักคู่ก็สามารถออกกำลังได้สบาย ๆ
...
สำรวจความพร้อม ก่อนออกสตาร์ต วิ่งอย่างไรเมื่ออายุเพิ่มขึ้น
ปัจจุบันเทรนด์ออกกำลังกายได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นอยู่เรื่อย ๆ โดยเฉพาะการวิ่ง ความนิยมที่ว่าไม่ได้จำกัดเพียงกลุ่มวัยรุ่นหรือคนทำงานเท่านั้...
คนไทยคนเดียวใน Everest Marathon 2019 เล่าประสบการณ์วิ่งบนยอดเขาสูงที่สุดในโลก
พิพัฒน์ ละเอียดอ่อน : เรื่อง
อะไรคือเหตุผลที่ทำให้คนเราออกเดินทาง หนึ่งร้อยปีก่อน เมื่อนักปีนเขาชื่อก้องโลก "จอร์จ มัลเลอรี" ตอบคำถามนัก...
“ตูน-ก้อย” จับมือฝ่าฝน-ลมหนาว พิชิตโตเกียวมาราธอน 2019 ชมคลิปโมเมนต์สุดประทับใจ
ก้อย รัชวิน จับมือ ตูน บอดี้สแลม ช่วยกันประคองฝ่าสายฝน ฮึดเข้าเส้นชัยโตเกียว มาราธอน 2019 หลังทั้งคู่ได้ไปร่วมรายการวิ่งครั้งใหญ่ในประเทศญี่...
แนะ 9 เทรนด์ ดูแลหัวใจให้ฟิตทุกปี
คุณผู้อ่านรู้สึกไหมว่าเวลาผ่านไปไวจริง ๆ เผลอแป๊บเดียวเดือนแรกของปี 2562 กำลังจะผ่านไปแล้ว ทั้งที่เราเพิ่งฉลองขึ้นปีใหม่กันไปหมาด ๆ และสิ่งท...
สูตรคำนวณปริมาณน้ำ ที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกาย
น้ำ เป็นองค์ประกอบที่สำคัญและส่งผลต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8-10 แก้ว หรือ 1.5-2 ลิตร เพื่อใ...
10 ประโยชน์การวิ่ง และคำแนะนำก่อนลุยมาราธอน
การวิ่งมาราธอนเป็นกิจกรรมออกกำลังกายยอดฮิตของคนยุคนี้ เห็นได้จากที่มีการจัดงานวิ่งมาราธอนถี่ ๆ เดือนละหลายงาน และแต่ละงานก็มีผู้เข้าร่วมจำนว...
นายกฯตุ้ย แจงดราม่า ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องงานวิ่งเลย ชี้คนจัดไม่มืออาชีพ ทำงานถูกด่าเละ
วันนี้ (14 ต.ค.) นายณรงค์ชัย คุณปลื้ม นายกเทศมนตรีเมืองแสนสุข โพสต์ข้อความชี้แจงกรณีดราม่าทางโลกออนไลน์ เกี่ยวกับงานแข่งวิ่งที่มีการจัดการไม...
อึ้ง! กทม.รับมี “กลุ่มคนนัดมีเซ็กซ์” ในสวนลุมฯจริง สั่งจนท.ตรวจเข้ม 35 สวนทั่วกรุง
เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม นางอารมย์ วงษ์มหา ผู้อำนวยการสำนักงานสวนสาธารณะ สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร (กทม.) กล่าวถึงกรณีกลุ่มคนนัดพบเพื่อทำ...
ต้องถอนตัวกลางคัน! “ธนาธร” บาดเจ็บ ขณะวิ่งเทรลที่เชียงใหม่ หลังวิ่งไปได้ 80 กม.
นายธนาธร จึงรุงเรืองกิจ หัวหน้าพรรคอนาคตใหม่ โพสต์รูปภาพพร้อมข้อความทางทวิตเตอร์ ระบุว่า สุดสัปดาห์ที่ผ่านมาได้เดินทางไปที่เชียงใหม่ ร่วมวิ่...
