Home Tags วิ่ง

Tag: วิ่ง

วิ่งเทรลหนุนตลาดโค้งท้าย “เรฟรันเนอร์” โดดรับกระแส

"สปอร์ต รีโวลูชั่น" เดินหน้าขยายไลน์อัพสินค้ารับพฤติกรรมนักวิ่งเปลี่ยน เผยวิ่ง "เทรล" มาแรง ระดมทัพสินค้าทั้งรองเท้า-อุปกรณ์เสริมป้องกันการบาดเจ็บ-พาวเวอร์เจลนำเข้า บุกเตรียมทำตลาดช่วงไฮซีซั่น จัดโปรโ...

หลักโภชนาการ ที่เหล่านักวิ่งควรรู้ก่อนออกสตาร์ต

กีฬาวิ่งยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ต้องลงทุนลงแรงกับอุปกรณ์กีฬามากนัก เพียงแค่มีรองเท้าวิ่งสักคู่ก็สามารถออกกำลังได้สบาย ๆ แม้จะเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มทำได้ไม่ยาก แต่สิ่งหนึ่งที่นักว...

สำรวจความพร้อม ก่อนออกสตาร์ต วิ่งอย่างไรเมื่ออายุเพิ่มขึ้น

ปัจจุบันเทรนด์ออกกำลังกายได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นอยู่เรื่อย ๆ โดยเฉพาะการวิ่ง ความนิยมที่ว่าไม่ได้จำกัดเพียงกลุ่มวัยรุ่นหรือคนทำงานเท่านั้น แต่ผู้สูงอายุเองก็หันมาออกกำลังกาย-รักษาสุขภาพเพื่อให้ห่าง...

คนไทยคนเดียวใน Everest Marathon 2019 เล่าประสบการณ์วิ่งบนยอดเขาสูงที่สุดในโลก

พิพัฒน์ ละเอียดอ่อน : เรื่อง อะไรคือเหตุผลที่ทำให้คนเราออกเดินทาง หนึ่งร้อยปีก่อน เมื่อนักปีนเขาชื่อก้องโลก "จอร์จ มัลเลอรี" ตอบคำถามนักข่าวคนหนึ่งที่ถามว่า ทำไมเขาต้องการปีนไปยืนบนยอดเขาเอเวอเรสต...

“ตูน-ก้อย” จับมือฝ่าฝน-ลมหนาว พิชิตโตเกียวมาราธอน 2019 ชมคลิปโมเมนต์สุดประทับใจ

ก้อย รัชวิน จับมือ ตูน บอดี้สแลม ช่วยกันประคองฝ่าสายฝน ฮึดเข้าเส้นชัยโตเกียว มาราธอน 2019 หลังทั้งคู่ได้ไปร่วมรายการวิ่งครั้งใหญ่ในประเทศญี่ปุ่น อย่างโตเกียว มาราธอน  โดยก่อนหน้านี้หนุ่มตูนและก้อยมีก...

แนะ 9 เทรนด์ ดูแลหัวใจให้ฟิตทุกปี

คุณผู้อ่านรู้สึกไหมว่าเวลาผ่านไปไวจริง ๆ เผลอแป๊บเดียวเดือนแรกของปี 2562 กำลังจะผ่านไปแล้ว ทั้งที่เราเพิ่งฉลองขึ้นปีใหม่กันไปหมาด ๆ และสิ่งที่เป็นไปพร้อมกับเวลาที่ผ่านไปก็คือ ร่างกายที่ถูกใช้มากขึ้นแล...

สูตรคำนวณปริมาณน้ำ ที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกาย

น้ำ เป็นองค์ประกอบที่สำคัญและส่งผลต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8-10 แก้ว หรือ 1.5-2 ลิตร เพื่อให้เพียงพอต่อการชดเชยปริมาณน้ำที่สูญเสียไป และถ้าเป็นช่วงที่ท...

10 ประโยชน์การวิ่ง และคำแนะนำก่อนลุยมาราธอน

การวิ่งมาราธอนเป็นกิจกรรมออกกำลังกายยอดฮิตของคนยุคนี้ เห็นได้จากที่มีการจัดงานวิ่งมาราธอนถี่ ๆ เดือนละหลายงาน และแต่ละงานก็มีผู้เข้าร่วมจำนวนมาก เพราะการวิ่งนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังให้ความสนุก ...

นายกฯตุ้ย แจงดราม่า ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องงานวิ่งเลย ชี้คนจัดไม่มืออาชีพ ทำงานถูกด่าเละ

วันนี้ (14 ต.ค.) นายณรงค์ชัย คุณปลื้ม นายกเทศมนตรีเมืองแสนสุข โพสต์ข้อความชี้แจงกรณีดราม่าทางโลกออนไลน์ เกี่ยวกับงานแข่งวิ่งที่มีการจัดการไม่ดี บนเฟสบุ๊ก ณรงค์ชัย (ตุ้ย) คุณปลื้ม โดยระบุว่า เนื่องจาก...

อึ้ง! กทม.รับมี “กลุ่มคนนัดมีเซ็กซ์” ในสวนลุมฯจริง สั่งจนท.ตรวจเข้ม 35 สวนทั่วกรุง

เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม นางอารมย์ วงษ์มหา ผู้อำนวยการสำนักงานสวนสาธารณะ สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร (กทม.) กล่าวถึงกรณีกลุ่มคนนัดพบเพื่อทำอนาจารภายในสวนลุมพินี เขตปทุมวัน ซึ่งถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างก...

ข่าวน่าสนใจ